<p class="ql-block">歲月不饒人，這話真是一點不假。曾覺得“老了”二字遙不可及，可轉(zhuǎn)眼，我也走進了六十歲的風(fēng)景里。不過，當(dāng)我站在鏡前，我這氣色還真不賴，臉上是有點皺紋，卻也瞧見眼神里的光亮——那是歲月帶不走的精氣神。老姐妹們總愛打趣：“你這氣色，哪像六十的人，頂多五十出頭！”我嘴上說著“哪里哪里”，心里卻像抿了一口蜜，甜得很。</p><p class="ql-block">退休之后，日子反倒豐盛起來。養(yǎng)花、作畫、攝影、拉拉二胡、跳跳廣場舞……年輕時想做卻沒空做的事，現(xiàn)在一一拾起。而最暖心的，是能天天陪著小孫女。她的小手軟乎乎的，一抓住我的手指就不肯放，奶聲奶氣的一聲一聲喊著“奶奶”，我的心，就那樣無聲地化了。這種被需要、被依賴的感覺，真好。</p> <p class="ql-block">可生活再美，也難免有煩心事。這幾年，最困擾我的就是睡眠。我本來睡眠就淺，自從孫女開始跟我睡，她一翻身、一哼唧，我立馬就醒了。睜著眼躺在那兒，腦子清醒得很，翻來覆去就是睡不著。夜那么長，身體累得像灌了鉛，心卻像被什么東西扯著，怎么也靜不下來。</p><p class="ql-block">久而久之，白天就遭罪了。記性越來越靠不住，明明剛給花施過肥，一轉(zhuǎn)身又忘了，差點把心愛的“喂”死了；跳廣場舞時，腳步沉沉的，像拖著石頭走；陪孫女玩一會兒，就氣喘吁吁，力不從心。為了睡個好覺，我能試的都試了。每晚泡腳、聽輕音樂、床頭擺香薰機……市面上說能助眠的，我也買了一堆，折騰來折騰去，啥效果都沒有。</p> <p class="ql-block">也特地去看過中醫(yī)想調(diào)理一下。那位老大夫和藹地說：“您這情況，核心在于心神失養(yǎng)，可以試試靈芝?！侗静菥V目》里講它‘安神、助眠、補五臟之氣”。您平時可以拿靈芝煲湯或者煮水喝?！蔽乙姥匀ニ幏抠I了靈芝，也試過靈芝孢子粉，但那苦味實在難以下咽，效果也不明顯。后來才知道，市面上很多都是人工種植的，營養(yǎng)價值遠不如野生靈芝。我心里一直放不下這個念想，總希望能找到一款真正管用的靈芝產(chǎn)品。</p><p class="ql-block">直到有一次，和老同學(xué)王潔喝茶聊天，我說起睡眠的苦惱。她一聽，眼睛一亮：“我以前也這樣！后來女兒去香港給我買了維特健靈五色靈芝，現(xiàn)在睡眠好多了，你要不要也試試？”。說實話，起初我沒抱太大希望。畢竟這些年試過太多產(chǎn)品，大多都是心理安慰。</p><p class="ql-block">家里孩子聽說后，生怕我遇上那種專騙老年人的“保健品坑”，特意去查了這個品牌的來歷。原來這個品牌由兩位香港知名醫(yī)生創(chuàng)立，32年了一直踏踏實實做中藥滋補。工廠通過了中西藥雙GMP認證以及歐盟的PIC/S認證，這些認證可都是實打?qū)嵉膰H標(biāo)準。</p> <p class="ql-block">最讓人放心的是，他們家的產(chǎn)品從選材到加工都是一條龍生產(chǎn)，不假手于人。每一種原材料進廠后都要經(jīng)過整整150多項檢測，確保每一批產(chǎn)品都安全可靠。在香港有上百家專賣店，連不少名人都信賴它家的產(chǎn)品。最難得的是，它家的五色靈芝連續(xù)二十多年都是香港同類產(chǎn)品的銷量冠軍，是真正靠口碑立得住的老品牌。</p> <p class="ql-block">出于對老友和醫(yī)生品牌的信任，我決定再試一次。沒想到，改變就這樣悄悄發(fā)生了。大概吃了一周左右，我發(fā)現(xiàn)自己躺下不再輾轉(zhuǎn)反側(cè)，半夜驚醒的次數(shù)也少了。堅持服用近一個月，整個人的狀態(tài)煥然一新——早上醒來神清氣爽，眼神也亮了起來。白天陪孫女玩，她蹦蹦跳跳一整天，我還能精神十足地跟在后面陪她瘋，她跑我追，笑聲灑滿整個院子。晚上把她哄睡后，我自己也能很快入睡，再也不用睜著眼等天亮了。</p> <p class="ql-block">如今，我已經(jīng)堅持服用五色靈芝兩年多了，孩子們也從最初的擔(dān)心轉(zhuǎn)變?yōu)槊刻斓馁N心提醒。親身感受到變化后，我才明白為什么靈芝在中華養(yǎng)生文化中地位如此崇高。它不像是個新朋友，倒更像一位被我們世代傳頌的老相識。我重溫那些熟悉的典籍：《神農(nóng)本草經(jīng)》將靈芝尊為“上藥”，記載其“補心、肝、脾、肺、腎五臟之氣”；《本草綱目》也贊其“久食輕身不老，延年神仙”。這些古老的智慧，如今在我身上得到了真切的印證。</p><p class="ql-block">我選擇的維特健靈五色靈芝，更是有它的獨特之處。它精準還原了《神農(nóng)本草經(jīng)》中“五類六種”的靈芝配伍古法，并由中國科學(xué)院院士、“靈芝之父”趙繼鼎先生參與獨家首創(chuàng)，配方嚴格遵循中醫(yī)五行理論，融合了赤、青、黃、白、黑五種不同靈芝，對應(yīng)調(diào)理心、肝、脾、肺、腎。不僅幫助改善睡眠，更從根本上去滋養(yǎng)五臟六腑，幫我們打好健康的根基，讓身體由內(nèi)而外煥發(fā)活力。也許正是這種“五臟同調(diào)”的中式智慧，讓我在不知不覺中，找回了一份內(nèi)在的平衡。</p> <p class="ql-block">那些曾經(jīng)因精力不濟而漸漸生疏的愛好，如今又一點點被重新綻放——陽臺上的花，我像年輕時那樣精心照料，不僅記得何時澆水、何時施肥，還會細細觀察每片新葉的舒展，那種專注與期待，讓平凡的日子也泛著光。畫筆不再閑置，相機也時時帶在身邊，天氣好日子，我常帶著孫女在公園、在江灘、在小區(qū)里追逐嬉戲，把她蹦蹦跳跳、咯咯大笑的模樣一一定格......</p><p class="ql-block">廣場舞隊的姐妹們見了，都笑著打趣：“你這是越活越年輕了！”我也忍不住笑出聲來。是啊，我現(xiàn)在跳舞都帶勁多了，腳步輕快，節(jié)奏感也回來了，面色紅潤，眼里有光——連我自己都覺得，不只是外表看起來像五十歲，整個人的精氣神也仿佛回到了那個敞亮、輕盈的年歲。</p> <p class="ql-block">維特健靈五色靈芝帶給我的，不是虛幻的年輕，而是實實在在的好睡眠、好精神和好身體，讓我能盡情享受每一天。所以啊，年齡從來不是生命的界限，而是另一種開始。 我們這代人，忙了大半輩子，為工作、為家庭，如今是時候好好疼惜自己了。愿我們都能找到適合自己的養(yǎng)生方式，把身體調(diào)理得舒舒服服，讓內(nèi)心充盈而踏實。無論是跳廣場舞、學(xué)畫畫，還是含飴弄孫、游山玩水，人生的下半場，一樣可以活得熱氣騰騰，神采飛揚。</p><p class="ql-block">美友們，如果您也想了解五色靈芝是否適合自己，不妨問問維特健靈特聘中醫(yī)顧問徐老師，她是很多明星的御用營養(yǎng)師。我把她的聯(lián)系方式分享給各位美友老師，感興趣的美友可以點擊鏈接添加徐老師好友??</p><p class="ql-block"><a href="https://work.weixin.qq.com/ca/cawcde816877ca0b5e" target="_blank">點擊添加好友</a></p><p class="ql-block">六十歲不是秋天的尾聲，它是屬于自己的嶄新春天。愿我們都不負時光，不負自己，從容、歡喜地，走向繁花似錦的下一程。</p>