<p class="ql-block"> 下班以后，青色的夜幕早已經(jīng)替代了原先白天的藍色。我獨自繞圈快走了五公里，流了一身的汗，讓減肥的希冀進一步的得到拓展。</p> <p class="ql-block"> 到了宿舍，才知道今天是“世界衛(wèi)生日”。突然的有些傷感，一番糾結(jié)，最后還是拿起了酒瓶，讓能安慰心靈的液體注入酒杯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 杯中的琥珀色光影在掌心搖晃，像極了黃昏時跑道兩側(cè)的林道樹葉縫隙里漏下的光。汗水還沿著鬢角滑落，帶著運動后的滾燙，而冰涼的杯壁已貼上嘴唇——這冷暖的交界，像極了生活本身。</p> <p class="ql-block"> 深深的悶了第一口，那是自我救贖；在這個深情的世界里，需要感恩的人太多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第二口是淺嘗，因為酒精散發(fā)到全身的溫暖，每一個細胞都已經(jīng)在熱烈的擁抱著我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 酒精沒有辜負它的使命，溫柔地瓦解了五公里后緊繃的肌肉與更緊繃的神經(jīng)。我想，或許真正的健康，不該是苦行僧般的戒律，而是這般誠實地面對身體與靈魂各自的需求。</p> <p class="ql-block"> 快走時，身體在說：我需要燃燒，需要突破，需要看見汗水滴落時那剎那的閃亮。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 對著自己舉杯的時候，靈魂在說：我需要停頓，需要柔軟，需要在這復(fù)雜世界里保留一點讓自己任性的權(quán)利。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在這個世界衛(wèi)生日里，窗外的月色正好，但是與杯中澄澈的，還是房間里燈光的相互映照。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我忽然明白：對完整生命的尊重，有時藏于汗水的咸，有時隱于酒液的醇。它們都是通往健康的路徑，一條鍛煉身體的韌性，一條撫慰心靈的皺褶。</p> <p class="ql-block"> 我又倒?jié)M了酒杯，不是為了安慰，而是為了慶祝我的皮囊，它依然在不離不棄的陪伴著我。</p> <p class="ql-block"> 注：社會的高速發(fā)展，也催生了越來越多的各種壓力，心理疾病也在每年成幅度的遞增。2025年的?世界精神衛(wèi)生日（10月10日）主題是：人人享有心理健康服務(wù)。官方的宣傳口號：“運動是情緒的良藥，微笑是心靈的目光”、“主動求助是積極治愈的開始”，“用支持消除偏見”等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 期望我們每一個人都能接納不完美的自己，早日尋找到自己內(nèi)心的歸屬；無論是快樂還是悲傷，都能與自己的情緒和平共處。愿我們都能在風雨中，為自己，也為彼此，搭建起內(nèi)心安寧的港灣。</p>