這些年喜歡看佛家、道家的書籍，潛心學(xué)習(xí)了《金剛經(jīng)》和《道德經(jīng)》，我對釋迦牟尼和老子的觀點(diǎn)非常感興趣，緣起性空和道法自然都在指向一個永恒的不生不滅的東西，那就是變化。 變化是永恒不變的東西，變化又是無常的，萬事萬物都因遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近各種關(guān)系的偶然組合而生成，各種關(guān)系是緣，偶然組合是起，緣起生成的結(jié)果就是變化。 萬事萬物都在變化之中，變化是唯一的真理，人的身體在變化，大千世界在變化，日月星辰都在發(fā)生變化，在變化的過程中，我們?nèi)祟愒谧非蟛蛔?，相對的不變，比如生命健康、名利?quán)情，這是合乎辯證法的。 不變，就是恒常，就是靜止，就是不動，就是入定，這與變化產(chǎn)生了對立統(tǒng)一。古代有很多高僧名士能夠達(dá)到一個相對靜止的狀態(tài)，把這個狀態(tài)稱為入定，那么入定到底是真實(shí)還是傳說？ 至于真實(shí)還是傳說，很多傳說就是真實(shí)，而很多真實(shí)就像傳說。當(dāng)我們覺得真實(shí)的時候，感覺虛無縹緲，當(dāng)我們覺得像傳說的時候，卻又真實(shí)不虛。 獲得相對靜止的入定必須要通過打坐方能進(jìn)入，但也不是唯一方法，這其實(shí)不是重要的，重要的是我們要進(jìn)入哪里？要去干什么？我們要進(jìn)入一個清靜心平常心，進(jìn)入一個沒有干擾、沒有高低的心，這兩個心是一定要在入定中求得，如果沒有定力，怎么能得到清靜心和平常心？ 一個人刻意地入定是難以入定的，搞不好還會走火入魔。其實(shí)，入定不一定非要打坐坐禪才能入定，無論何時何地都能入定，只要具備一個條件，就是放松清靜，這種放松清靜是那種無欲無求，心如止水的放松清靜。 在這個物欲橫流、紙醉金迷、錯綜復(fù)雜的社會里，要做到內(nèi)心的清靜是多么艱難的事。所以真正能做到清靜無為，就要認(rèn)認(rèn)真真回到變化無常的現(xiàn)實(shí)中，達(dá)到內(nèi)定境界，要把人的情緒和大腦思維活動定住，讓大腦停止思考，停止情緒波動，做到這兩點(diǎn)就可以得到一顆清凈心：不思善、不思惡、不糾結(jié)，心無所住，大腦一片空白。