<p class="ql-block"> 這個話題有些沉重，因為一個人到了懂得珍愛自己時，說明他已經(jīng)老了。好在人都是要老的，而且需老得精爽才行，所以就為了"精爽"二字，我們?nèi)缙浒汛蟀训臅r間花費在無休止的內(nèi)耗上，還不如每天抽一點點時間去關愛一下自己。人總是有很多借<span>口</span>，在發(fā)現(xiàn)自身毛病時，總會以這樣那樣的借口搪塞掉，這是我們的一貫作風，對自己過于將就，總以為將就一下就可以挺過來，事實也的確如此，將就的最終結果都是要了自己的老命。當然，可能沒有我說的這么嚴重，但"養(yǎng)虎<span>為</span>患"、"千里之堤潰于蟻穴"之類的警示我們又不是不知道。所以，僅我們還年輕，抽時間多關愛一下自己，何樂而不為呢？</p> <p class="ql-block"> 我們很多人盲目的以為愛自己就是給自己買點好吃的，穿點奢華的衣服，破天荒讓自己瀟灑一回。我們的父輩大部分都是這樣，改善生活必須是逢年過節(jié)，或者家里來人來客，要么就是趕集，平時都是省著吃省著花。衣服只要不破不爛就還可以穿，當然干農(nóng)活就是破了爛了依然可以穿，這是節(jié)儉，是優(yōu)良傳統(tǒng)，理應發(fā)揚光大。只是有時過于節(jié)儉罷了，剩飯剩菜在不變質變味的情況下是可以再食用，但營養(yǎng)價值肯定要打折扣，從有利于自身健康的角度去考慮，最好是不吃隔夜菜，尤其是隔夜素菜，可是我們的父輩們卻一點也不愛惜自己的身體，隔了幾天的菜依舊照吃不誤！</p> <p class="ql-block"> 節(jié)儉是好事，是美德，然過于節(jié)儉就成了高老頭、葛朗臺。事實上高老頭、葛朗臺初期還是很值得令人尊敬的，至少他們的資本<span>積</span>累都是正當?shù)暮戏ǖ膭趧邮杖耄麄冎罀赍X的不易，所以非常心痛錢，隨著年歲的增長，<span>積</span>累錢財?shù)挠桨l(fā)強烈，乃至對自己對自己的親人都舍不得花一分錢，最后的結局成了一種悲哀。<span>之</span>所以說它是一種悲哀，是因為他們竟然一點都不愛自己，不舍得為自己花一分錢，這才是悲哀的前<span>提</span>。</p> <p class="ql-block"> 我們生活在物質生活豐盈的好時代，吃穿早已不是首要問題，所以我認為愛自己的<span>錢</span>提條件是一切為了健康。我們首先要做的是逐漸遠離那些不利于自身健康的人和事。俗話說得好，往后人生我們都是在做減法，減去不必要的人情世故，尤其是有傷身體的，如拼酒、熬夜。照時下流行語說就是"請人吃飯，不如請人出汗！"打一場球，聊聊天，即增加了社交，驅除了孤獨，又健了身，增長了<span>見識</span>！我們的后半生，唯有健康的活著，才是人生最大的體面！</p> <p class="ql-block"> 做自己喜歡做的事，而不是為了生存不得不做自己不喜歡做的事，當然，前提條件是必須干好自己的本職工作。本職工作是指自己賴以生存的主要工作，可以熱愛，乃至付出全部，這是職業(yè)操守。當然，熱愛是有條件的，年輕時是一味的單純，上了年紀，尤其是人生在走下坡路時，我們便會陡然發(fā)現(xiàn)，工作不是人生的唯一，充其量只是謀生的一種手段，不值得我們付出全部，尤其是自身健康！所以當一位即將退休的領導說他為了工作不得不請保姆時，大家只是用鼻孔呼了口氣，你既便是累死在工作上，都不值得同情！這不是冷漠，相反這是對極端自私的篾視，因為你的堅守阻礙了無數(shù)人的成長，是時候該放手了。</p> <p class="ql-block"> "千金難買老來樂！"愛自己就是要讓自己樂起來！做自己喜歡的事，才能讓自己快樂開心，由此可見，小時候興趣的培養(yǎng)是多么的重要！這無疑打臉了如今的教育，一切為了高考的指揮棒，徹底將孩子們的興趣愛好扼殺在成長的搖籃<span>里</span>。照老行長的話說，"你來打球，只要能拉兩次桿，投幾個超遠三分，你就開心快樂了！"是的，勝負于我本就是可有可無的事，我去打球，如果能博得大家一笑、一贊、一嘆，那一晚我做夢都在笑！</p> <p class="ql-block"> 我有一位同事，比我還小幾歲，不僅禿了頂，而且連胡子都白了，當然，其自身身體可能有原因，要不就是所謂的遺傳。一次我們打趣他都成小老頭了，他不但不怒，反而長長的嘆了口氣說道:"我每天晚上都睡不著覺！"睡不著覺的原因很多，多半是思想壓力過重，當然也有身體上的原因！失眠是很痛苦的，睜著眼睛數(shù)星星一點也不浪漫，該睡時必須睡，讓起床時就起床，這是人生的自然規(guī)律，違背了自然規(guī)律，自然會影響我們的健康，試問如今的年輕人，有幾人遵守自然規(guī)律睡覺了，許多人本末倒置，晚上清醒得像剃度的和尚，白天鼾睡得像豬欄里的大肥豬，日子硬生生過成了無法想象的模樣！</p>