<p class="ql-block">攝錄 青山</p><p class="ql-block">出鏡 耄耋老太</p><p class="ql-block">制作 云軒</p> <p class="ql-block">清晨五點(diǎn)，天光初破，山風(fēng)攜露，輕拂亭角。我踏著青石小徑登高，見她已靜立欄畔。紫褲一角被晨風(fēng)悄然掀起，宛如一株紫鳶尾在微光中綻放。雙手合十，緩緩抬臂，呼吸與飛檐的弧度同頻，仿佛整座亭臺(tái)都隨她吐納起伏，在夏日的清晨，悄然蘇醒。</p> <p class="ql-block">她屈身前傾，單腿離地，另一足穩(wěn)如磐石釘入石板。雙臂舒展若羽翼初張，身影落在雕花欄上，與百年木紋交織成畫。遠(yuǎn)處樹影輕晃，有人提籠踱步，卻不敢驚擾這份靜謐的平衡。此刻，她不是在練瑜伽，而是在用身體書寫一首屬于夏日清晨的詩。</p> <p class="ql-block">倒V的身影在紅柱前凝固，雙手撐地，脊背如弓。天色由灰藍(lán)漸染為淡金，一只麻雀躍上欄桿，歪頭凝望，旋即撲翅而去——它或許不解，這具近八十歲的身軀，如何將時(shí)光拉成如此緊繃而柔韌的線，在盛夏的晨風(fēng)里，依舊錚錚作響。</p> <p class="ql-block">側(cè)彎時(shí)，她如藤向光攀援，腰肢折出令人驚嘆的弧度。昨夜聽人言，她少時(shí)不愛動(dòng)，一生勤于職守，退休后方始晨練。如今身姿竟勝當(dāng)年。原來，只要不棄，夏日的晨光從不嫌遲，總愿為堅(jiān)持者點(diǎn)亮前路。</p> <p class="ql-block">她直身而立，雙臂上舉，指尖似欲輕觸檐下銅鈴。剎那間，整座亭成了她的舞臺(tái)：紅柱為幕，白欄為階，綠樹沙沙如掌聲不息。她無言，卻每一個(gè)動(dòng)作都在宣告：我還活著，且活得輕盈，活得熱烈，活在這每一個(gè)被晨光吻過的夏日清晨。</p> <p class="ql-block">前屈之時(shí)，額幾貼膝，雙手如藤蔓纏繞腳踝。這姿態(tài)近乎跪拜，卻又比跪拜更傲然——她在向自己的身體致敬，向每一個(gè)未曾缺席的夏日清晨致意。那彎下的，是身；挺立的，是魂。</p> <p class="ql-block">她彎身，一手觸地，一手向天，仿佛在接引第一縷晨光。紫衣在綠樹紅柱間灼灼生輝，如一團(tuán)不滅的火焰。我忽然徹悟：晨練于她，并非延壽之術(shù)，而是與歲月談判的姿態(tài)——你可奪我青春，但我仍能以柔克剛，在夏日的風(fēng)里，站成一道風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">側(cè)彎扭轉(zhuǎn)，右手觸左腳趾，左手高舉，兩臂成一線，穩(wěn)如尺量。幾名游客駐足，低聲驚嘆。她不為喝彩而動(dòng)，可她的存在本身，便是夏日清晨最動(dòng)人的風(fēng)景——靜默中，自有千鈞之力。</p> <p class="ql-block">側(cè)弓伸展，一手觸地，一手向天，一腿直立，一腿微曲，宛如描摹太極陰陽。紅柱靜默，白欄無言，唯有她的呼吸，在青石板上刻下深淺不一的印記，如夏日晨露，滴落無聲，卻潤物有痕。</p> <p class="ql-block">她側(cè)彎，手觸地，手擎天，似在向天地發(fā)問。亭檐勾云，她的指尖勾光。答案不在風(fēng)中，而在每一次深長呼吸的底部，在每一個(gè)堅(jiān)持的夏日清晨里，悄然生長。</p> <p class="ql-block">她弓步側(cè)伸，左手從腿下穿出，右手從背后相扣。綠樹成蔭，紅柱如血。這姿態(tài)看似臣服，脊背卻始終挺直——她彎下的，是身；不屈的，是魂。在夏日的晨光中，她以柔韌寫下剛強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">她背對鏡頭，雙臂水平伸展，似在丈量晨風(fēng)的寬度。影子被拉長，與欄桿雕花重疊，仿佛時(shí)光終于為她多停留了幾秒，在這喧囂塵世，賜她片刻永恒。</p> <p class="ql-block">她挺立如松，雙臂上舉，身姿筆直。晨光灑在紅柱上，也灑在她銀白的發(fā)間。她不語，可整座山都聽見了：又一個(gè)夏日清晨，被她穩(wěn)穩(wěn)接住，不負(fù)，不棄。</p> <p class="ql-block">她單腿而立，雙手合十于背后。她不是在祈求長壽，而是在宣告：幾乎每一天，她都能這樣站著，與山風(fēng)對峙，與晨光共舞，在夏日的起點(diǎn)，寫下自己的名字。</p> <p class="ql-block">接著一只手舉過頭頂前臂下彎，雙手一上一下于背后相扣，眼神沉靜如深潭。專注不是年輕人的專利，平靜亦非暮年的妥協(xié)。她的靜，是千錘百煉后的從容，是夏日清晨最深的回響。</p> <p class="ql-block">她雙臂側(cè)伸，如白鶴棲枝。這組平衡平衡非天賜，而是幾年如一日，每一個(gè)夏日清晨的累積，是時(shí)間贈(zèng)予堅(jiān)持者的勛章。</p> <p class="ql-block">她左腿抬起，雙手背后合十。亭彩斑駁，可她的動(dòng)作依舊鮮亮如初。歲月可蝕木石，卻蝕不去她體內(nèi)那股向上的力量。</p> <p class="ql-block">她雙手舉過頭頂，單腿而立，姿態(tài)如祭。她祭的，是那些被虛度的清晨，是那些曾輕易放棄的自己。而今，她在夏日的光里，重新站起。</p> <p class="ql-block">她雙手合十，一足貼膝，綠樹環(huán)抱。她的平衡，是與歲月和解后的默契，是歷經(jīng)風(fēng)雨后，依然選擇迎光而立的溫柔。</p> <p class="ql-block">她立于墊上，單腿平衡，雙手合十。綠樹、紅柱、雕花欄，皆成配角。她是夏日清晨唯一的主角，靜默中，自有萬語千言。</p> <p class="ql-block">她單腿前彎，雙手觸地，如親吻大地。她的謙卑，是最高級(jí)的驕傲——俯身，只為更好地挺立。</p> <p class="ql-block">她右腿站立，左腿纏繞其上，雙臂交纏上舉，此為“鳥王式”。這般柔韌與平衡，非一日之功，而是多年晨練的沉淀，是夏日清晨最堅(jiān)韌的回響。</p> <p class="ql-block">她雙腿纏繞，雙臂張開，如鷹欲振翅高飛。石板靜默，綠樹屏息，紅柱無言，皆在她身后凝固成畫。</p> <p class="ql-block">她單腿而立，右手執(zhí)腳，左手高舉。她的平衡，是與重力的共舞，是在夏日晨風(fēng)中，一次次找回自己的過程。</p> <p class="ql-block">她單腿站立，手握腳踝，雙臂伸展。寧靜并非無聲，而是心無雜念，是在喧囂世界中，守住一方清明。</p> <p class="ql-block">她單腿側(cè)伸，雙手合十，穩(wěn)如磐石。綠樹成蔭，她的定，是動(dòng)中的靜，是夏日清晨最深的根。</p> <p class="ql-block">她單腿高抬，雙臂舒展，如御風(fēng)而行。亭臺(tái)、紅柱、雕花欄，皆成她生命的注腳，在每一個(gè)夏日清晨，寫下不老的詩行。</p> <p class="ql-block">她單腿后伸，姿態(tài)優(yōu)雅。傳統(tǒng)建筑前，她以身體書寫現(xiàn)代的詩——關(guān)于堅(jiān)持，關(guān)于重生，關(guān)于不向歲月低頭的倔強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">她單腿后伸，一臂前上伸展，一臂后執(zhí)腳踝，此為“舞王式”。陽光灑落，寧靜不是無風(fēng)，而是心不隨風(fēng)動(dòng)，是在紛擾中，依然能聽見自己的呼吸。</p> <p class="ql-block">她抬右腿，身向左傾，此為“仙鶴伸腿”。她更像一株斜生的梅，在風(fēng)雨中倔強(qiáng)綻放。亭是她的界碑，欄是她的見證。八十年風(fēng)雨，她未躲屋檐下，反而站到了最開闊處，迎著夏日的晨光，傲然獨(dú)立。</p> <p class="ql-block">她單腿而立的平衡不是靜止，而是動(dòng)態(tài)的掌控，是在每一次搖晃中，重新站穩(wěn)的勇氣</p> <p class="ql-block">背景是中式亭臺(tái)。一組簡易拉伸看似簡單，做好并不容易，她的柔韌，是歲月未曾奪走的禮物，是堅(jiān)持在時(shí)光里開出的花。</p> <p class="ql-block">伸拉是柔韌與力量的默契組合 ，是能屈能伸的智慧，柔韌是夏日清晨最溫柔的力量。</p>