人生中的心態(tài)與心情

星空物語

《人生中的心態(tài)與心情》 早上，看到一段短視頻說：“人生，不是靠心情活著，而是靠心態(tài)活著?！弊鳛橐幻睦韺W(xué)人，感覺這段話有點莫名其妙，因為，人生不但需要心態(tài)活著，而且，人生還需要心情生活，兩者并不矛盾，而且，都需要調(diào)理好，才能活得更好。 于是，想閑聊一下心態(tài)與心情的概念，說說我的一些看法。 人生，顧名思義就是人的一生。 心態(tài)，指的是人的心理狀態(tài)。 心態(tài)，說的是一個人對外界和自身的認識以及反應(yīng)和處理方式，是長時間的認知問題，有什么樣的認知就有什么樣的行為。好的心態(tài)往往會有好的行為。相反，不好心態(tài)的人往往會有不好的行為。 心情，指的是人在日常生活中的情緒狀態(tài)。 心情，說的是人的自身情緒狀態(tài)以及對外界的情緒反應(yīng)，有喜怒哀樂憂恐驚等狀態(tài)。心情往往與當時的生活處境有關(guān)。 無論心態(tài)和心情都是人的心理現(xiàn)象，與生俱來，隨時隨地都與我們的生活結(jié)合在一起。 試問：誰可以撇開心情而生活呢？ 好的心態(tài)是指一個人與人為善，豁達大方，不貪不占，自娛自樂，助人為樂，知足常樂的生活狀態(tài)。 人生的心態(tài)，無論是有好心態(tài)或者是不好心態(tài)的人，都會有好心情時候，也會有不好心情的時候。并不是好心態(tài)的人就只有好心情而沒有壞心情。 好心態(tài)的人好心情的時間可能會多一些。因為，不好心態(tài)的人往往會把時間浪費在算計上。 好的心情讓我們享受生活，感受生活美好！ 不好的心情，當然會讓人郁悶。但是，不好的心情在某些場合也有一定的作用，就是“警惕”性作用，警惕一些負面事情的發(fā)生。 譬如，一個阿姨，膝關(guān)節(jié)疼痛，心情不好，其實也是在提醒她，身上可能有毛病了，需要注意了。必要時去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下。及時檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時治療，避免病情加重。這是不好心情的警醒作用。 一個人，如果沒有壞的心情，過于樂觀，無所畏懼，沒有敬畏之心，天不怕，地不怕，離風(fēng)險可能就不遠了。 一個人，既不能單純靠心態(tài)生活，也不能夠單純靠心情生活。 心態(tài)是人生的一部分，心情是生活的一部分。 也許我們需要重新認識一下心態(tài)和心情，讓心態(tài)和心情都更好地為我們服務(wù)。 好的生活需要好的心態(tài)和好的心情！