<p class="ql-block">你是否有過這樣的經(jīng)歷：寧愿花3小時攻克一道復(fù)雜的數(shù)學題，也不愿花1小時填寫10張重復(fù)的表格？寧愿熬夜趕一份需要深度思考的方案，也不愿對著流程清單逐項核對無關(guān)緊要的細節(jié)？這并非懶惰，而是一種普遍的心理本能——人對“復(fù)雜”的排斥，遠勝于對“困難”的畏懼。</p> <p class="ql-block">“難”與“復(fù)雜”，看似相近，實則天差地別。困難是垂直的挑戰(zhàn)，像登山，雖陡峭卻目標清晰，每向上一步都有明確的反饋，登頂后的成就感足以抵消過程的艱辛；而復(fù)雜是水平的消耗，像在迷宮里打轉(zhuǎn)，每一步都簡單，卻要不斷重復(fù)、核對、銜接，耗費的不是體力與智力，而是耐心與專注力。</p> <p class="ql-block">這種對復(fù)雜的本能排斥，本質(zhì)上是大腦的“節(jié)能機制”在作祟。人類大腦天生偏愛簡潔與秩序，復(fù)雜的流程會激活大腦的“防御性倦怠”——當一件事需要處理的環(huán)節(jié)超過認知負荷，大腦會自動將其判定為“不值得投入”，進而催生放棄的念頭。就像手機內(nèi)存不足時會卡頓，大腦面對過多流程也會“死機”，這不是能力問題，而是生理層面的自我保護。</p> <p class="ql-block">更值得警惕的是，“復(fù)雜”正在成為當代內(nèi)卷的隱形推手。許多看似“規(guī)范”的流程，實則是用“步驟繁瑣”替代“專業(yè)深度”。比如一份簡單的報銷，要填5張表、找3個領(lǐng)導簽字、等待7個工作日；一個基礎(chǔ)的項目溝通，要開無數(shù)次會、發(fā)幾十封郵件、走十多道審批。這些無意義的復(fù)雜，消耗著人們的時間與熱情，讓本該聚焦于“解決問題”的精力，被迫浪費在“走流程”上，最終陷入“忙而無果”的內(nèi)卷漩渦。</p> <p class="ql-block">打破這種困境，關(guān)鍵在于學會“簡化復(fù)雜”。就像愛因斯坦所說：“凡事應(yīng)盡可能簡單，但不能過于簡單?！?我們不必畏懼困難，但要拒絕無意義的復(fù)雜。面對一件事時，先問自己：這些步驟是否都必要？能否合并或省略？能否用工具替代重復(fù)操作？減少不必要的環(huán)節(jié)，才能把精力聚焦于真正有價值的挑戰(zhàn)，讓“難”的突破帶來成長，而非“復(fù)雜”的內(nèi)耗消磨斗志。</p> <p class="ql-block">畢竟，人生不該是在繁瑣流程里打轉(zhuǎn)的迷宮，而應(yīng)是向著目標攀登的山峰。不怕路遠，就怕路繞；不怕事難，就怕事“煩”——別讓無意義的復(fù)雜，偷走你本該閃閃發(fā)光的專注力。</p>