藥食同源，愛在香江集 <p class="ql-block">記得二十多年前第一次到香港旅游時，瘋狂“買買買”仿佛已經(jīng)成了當時一種悄然興起的時尚。那時的我，熱衷于采購各種化妝品、名牌時裝和包包，購物也成了我對這座城市最深刻的印象之一。</p><p class="ql-block">后來又有機會多次重游香港，可別人問起時，卻越來越不敢說自己“已經(jīng)玩遍了”。因為我漸漸發(fā)現(xiàn)，這座城市可玩、可買、可探索的內(nèi)容實在太多太多，每一次來都能遇見它嶄新的一面。</p> <p class="ql-block">來往多次的旅程中，真正讓我對香港產(chǎn)生更深興趣的，是它繁華背后另一種從容的生活哲學。除了購物和景點，更吸引人的，是這座城市對美好生活的講究——尤其是在飲食與日常中透出的養(yǎng)生智慧。</p><p class="ql-block">說到養(yǎng)生，在全國范圍來看，廣東和香港的確走在前面。因氣候濕熱，這里自古講究“藥食同源”。老火靚湯、涼茶鋪子、膳食調(diào)理……不僅是生活習慣，更是一種深植于市井的文化。就像港劇中常出現(xiàn)的食補情節(jié)，“養(yǎng)生”早已刻進他們的生活肌理。難怪香港人在全球人均壽命中名列前茅！</p> <p class="ql-block">歲月流轉(zhuǎn)，想起上次去香港，我已從當年的青年步入了中年。腳步慢了，關注變了，開始真正體會一盅兩件里的閑適，一碗濃湯中的關懷。有人說，人生最寶貴的財富莫過于閱歷，我深以為然。</p><p class="ql-block">那次旅行，一位嫁到香港的太太閨蜜帶我們轉(zhuǎn)了化妝品店，還買了各式滋補品。離港前，她特意去維特健靈專賣店買了“知音蟲草”托我們帶給她父親。</p> <p class="ql-block">她父親早年在一家冶煉廠工作，加之喜歡抽煙，前幾年體檢查出肺結節(jié)發(fā)炎，體虛氣短、胸悶痛，一直需要調(diào)養(yǎng)。因此她每次回家探親都會帶這個品牌的蟲草膠囊給他滋補。她向我介紹：蟲草能很好的滋養(yǎng)肺腎，能清理修復肺部損傷、適合久咳虛喘、長期受鼻炎/流感問題困擾的體弱人群……想到自己春秋季常發(fā)鼻炎，我也跟著買了兩盒。</p><p class="ql-block">后來去她家送蟲草膠囊時，見到了她父親，老人精神很好，一直夸女兒孝順，并反復夸這個知音蟲草，告訴我們效果很不錯，他剛開始吃了一盒左右就感覺整個人氣兒變足了，呼吸都比之前變得有勁兒！后面就一直堅持在吃，不知不覺就堅持了幾年了，原本的胸痛、氣喘、咳嗽等癥狀明顯緩解，配合適當運動，現(xiàn)在睡眠、精力也改善很多。</p> <p class="ql-block">這次親眼所見的“現(xiàn)身說法”，讓我對蟲草有了更直觀的信任。從那以后，每年春秋換季之前，我都會提前開始吃“知音蟲草”做好預防：每日一粒，服用也很方便。真的像閨蜜父親夸得一樣，調(diào)理效果很好，堅持吃下來就能感覺到呼吸比原來順暢不少，連以往的花粉過敏、打噴嚏、流鼻涕也消失了，身體狀態(tài)由內(nèi)而外的好了很多。這內(nèi)調(diào)養(yǎng)生確實調(diào)理了根本，好好堅持就能看到回報！</p><p class="ql-block">這些年我們常去世界各地旅行，見識愈廣，越發(fā)體會到：所謂“事業(yè)家庭雙平衡”，對中年人來說有時近乎偽命題。身體機能確實不如年輕時期，越是年長，越該把保養(yǎng)放在心上。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、作息紊亂、飲食不健康、加班壓力大……這些都難以完全避免，但也正因如此，我們更要主動追求健康。我個人就經(jīng)常健身、跑步、游泳，不煙不酒少熬夜，注重滋補營養(yǎng)，保持自律。</p><p class="ql-block">說到維特健靈這個品牌，它成立于1993年，由香港兩位知名的醫(yī)學博士創(chuàng)立，30年來屢獲“香港名牌”“亞洲卓越品牌”等榮譽。它在香港有60多家專賣店，胡定欣，胡杏兒、高海寧等港星也多次推薦，近年來伊能靜、章小蕙也在社交平臺分享過它家的產(chǎn)品。</p> <p class="ql-block">冬蟲夏草自古便是名貴滋養(yǎng)品的代名詞，據(jù)《本草從新》記載蟲草性溫和，屬溫補，對身體諸多方面亦有滋養(yǎng)。“知音蟲草”的成分純粹，有且僅有蟲草提取物，并且蟲草含量很高，一粒相當于20多支蟲草的精華。膠囊獨立包裝，不易氧化受潮，方便攜帶和保存。</p> <p class="ql-block">養(yǎng)生滋補應是每個人一生的功課。體內(nèi)能量與生命力的平衡，直接影響情緒與精神狀態(tài)——能量高，人才有元氣美。傳統(tǒng)觀念總認為養(yǎng)生是老年人的事，但如今很多年輕人也開始“不行”：跑步跑不過老媽、爬山快不過老爸，甚至“不敢看體檢報告”。</p><p class="ql-block">亞健康狀態(tài)易引發(fā)連鎖反應：抵抗力弱、易過敏、換季干咳鼻塞、免疫力低下……再加上有些人抽煙喝酒，肺與呼吸系統(tǒng)更需提早養(yǎng)護。</p> <p class="ql-block">生命如四季流轉(zhuǎn)，人生入秋，更需靜養(yǎng)。周國平說：“人生最好的境界，是豐富的安靜?！蔽蚁?，這份安靜，屬于中年，而養(yǎng)生，更該從青年起步。</p><p class="ql-block">蟲草素有“東方神草”之稱，能增強免疫力、改善呼吸系統(tǒng)功能，在養(yǎng)肺、潤肺方面效果顯著。維特健靈知音蟲草膠囊，正是將這一傳統(tǒng)精華與現(xiàn)代科技相結合，帶給人們更便捷、高效的養(yǎng)生體驗。</p><p class="ql-block">吃知音蟲草也這么久了，很多益處改善真得是無法用言語表達，只有親身體會才能懂我所講，也是由衷地希望大家可以嘗試一下，給它一個機會也是給自己一份呵護！中醫(yī)顧問特別幫我申請了100份驚喜優(yōu)惠給美友們，知音蟲草10粒體驗裝，原價119，現(xiàn)在券后只要39.9元！</p><p class="ql-block"><a href="https://j.youzan.com/TAAXZO" target="_blank" style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">[感興趣可以點這里哦]</a></p>