<p class="ql-block">破曉時(shí)分，西安城尚在朦朧之中，而大明宮國(guó)家遺址公園內(nèi)已是人影綽綽。丹鳳門前，一群身著藍(lán)色K7跑衣的隊(duì)員們，正如火如荼地準(zhǔn)備著每周六的例跑活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">“一二三四，二二三四”，華團(tuán)長(zhǎng)站在隊(duì)伍前頭，聲音洪亮地喊著節(jié)拍。她一邊示范著熱身動(dòng)作，一邊仔細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)：“膝蓋要抬高，手臂擺動(dòng)要有力，這樣才能充分激活肌肉?！标?duì)員們跟著她的節(jié)奏，認(rèn)真完成每一個(gè)動(dòng)作，人群中不時(shí)傳來(lái)歡聲笑語(yǔ)。</p> <p class="ql-block">朝陽(yáng)初升，金輝灑滿千年遺址。隊(duì)員們迎著朝陽(yáng)奔跑，腳步鏗鏘有力，宛如一支意氣風(fēng)發(fā)的軍隊(duì)。這景象，不禁讓人想起“白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉(xiāng)”的詩(shī)句來(lái)。他們的身影在含元殿遺址前掠過，現(xiàn)代人的活力與古老文明交相輝映，構(gòu)成了一幅動(dòng)人的畫面。</p> <p class="ql-block">跑步結(jié)束后，跑友問華姐姐雞蛋好吃不，華團(tuán)長(zhǎng)顧不上擦去額頭的汗水，趕忙招呼大家說(shuō)：“快來(lái)吃點(diǎn)東西補(bǔ)充能量，今天準(zhǔn)備了茶葉蛋和南瓜?！彼H手將食物分發(fā)給每位跑友，臉上始終洋溢著溫暖的笑容?！爸芰懿恢皇清憻捝眢w，更是大家交流感情的好機(jī)會(huì)，下次一定還要來(lái)??！”她如是說(shuō)道，眼神里滿是誠(chéng)摯。</p> <p class="ql-block">這般情景，教人想起“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”的深厚情誼。華團(tuán)長(zhǎng)的一片熱腸，溫暖了每個(gè)跑友的心。她不僅是團(tuán)長(zhǎng)，更是這個(gè)大家庭的貼心人。</p> <p class="ql-block">漸漸地，朝陽(yáng)已經(jīng)完全升起，灑在每個(gè)人汗涔涔卻洋溢著笑容的臉上。K7跑團(tuán)的例跑活動(dòng)不僅鍛煉了身體，更凝聚了人心，在這座古老的城市里，延續(xù)著中華民族自強(qiáng)不息的精神。</p> <p class="ql-block">莫道君行早，更有早行人。每周六的黎明，K7跑團(tuán)都會(huì)在大明宮迎接第一縷陽(yáng)光，他們的腳步不會(huì)停歇，他們的熱情不會(huì)消退，因?yàn)檫@已然成為了一種生活方式，一種精神追求。</p> <p class="ql-block">致K7跑團(tuán)全體隊(duì)友的表?yè)P(yáng)信</p><p class="ql-block"> 2025年9月13日，K7跑團(tuán)的例跑活動(dòng)在歡聲笑語(yǔ)中圓滿落幕。當(dāng)天不僅是跑友們暢快奔跑、交流互動(dòng)的美好時(shí)光，更像是一場(chǎng)屬于K7大家庭的“運(yùn)動(dòng)盛會(huì)”，每一位參與者都在奔跑中收獲了快樂與友誼。</p><p class="ql-block"> 此次例跑的圓滿成功和K7跑團(tuán)每一次活動(dòng)的順利舉辦，都離不開隊(duì)友們的愛心傳遞，尤其要感謝以下伙伴的無(wú)私付出：</p><p class="ql-block"> 杜富華副團(tuán)長(zhǎng)與桂榮夫婦：因熱愛而不計(jì)回報(bào)，活動(dòng)前特意前往超市精挑細(xì)選大小均勻的雞蛋，親手煮制成營(yíng)養(yǎng)美味的茶葉蛋，讓大家運(yùn)動(dòng)后能及時(shí)補(bǔ)充能量；還帶來(lái)甜脆多汁的冬棗與酸甜可口的蘋果，用細(xì)心與熱情溫暖每一位隊(duì)友。</p><p class="ql-block"> 王望昌與王鳳娟夫妻倆：精心準(zhǔn)備了熱豆?jié){與蒸南瓜，溫?zé)岬娘嬈反钆滠浥吹哪瞎?，為跑友們?qū)散運(yùn)動(dòng)后的疲憊，用貼心的食物傳遞滿滿關(guān)懷。</p><p class="ql-block"> 朱素華副團(tuán)長(zhǎng)（畫姐姐）：跑前帶領(lǐng)大家專業(yè)拉伸，還在活動(dòng)中分享跑前熱身、跑步技巧等專業(yè)知識(shí)，幫助隊(duì)友們科學(xué)運(yùn)動(dòng)，以專業(yè)助力大家安全奔跑。</p><p class="ql-block"> 各位隊(duì)長(zhǎng)也以專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)能力，保障了例跑的有序進(jìn)行。跑完后，大家圍在一起交流跑步經(jīng)驗(yàn)，在運(yùn)動(dòng)之外更收獲了珍貴的友誼。</p><p class="ql-block"> K7跑團(tuán)始終秉承“全國(guó)跑友一家親”的宗旨，以大愛之心凝聚力量，不僅吸引了西安大明宮附近、西安市及陜西省的跑友，更讓全國(guó)多地的跑友慕名加入。每一次例跑的成功，都是全體隊(duì)友愛心參與、積極奉獻(xiàn)的結(jié)果，這份“大愛精神”正是K7跑團(tuán)最珍貴的財(cái)富。</p><p class="ql-block"> 特此表?yè)P(yáng)每一位為跑團(tuán)付出的隊(duì)友，也期待未來(lái)有更多跑友加入K7大家庭，一同在奔跑中傳遞溫暖、收獲成長(zhǎng)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 發(fā)布人：K7跑團(tuán)</p><p class="ql-block"> 日期：2025年9月13日</p>