王峙憑的美篇

王峙憑

打卡威海布魯維斯海灘一一有感納貢畢力格老師利導(dǎo)思維破局 源之于譚大校的精準(zhǔn)推介，我來到了早已耳聞的威海蒙醫(yī)心身互動(dòng)課堂。聽課之余，我們與來自于北京知名大學(xué)的劉教授等新老朋友來到著名的布魯維斯海灘，其名字源于一艘意外擱淺的貨船——“布魯威斯號(hào)”。走近該海灘，目睹這一巴拿馬籍布魯維斯貨船，腦海中立刻聯(lián)想到威海課堂內(nèi)外聽到看到的人和事，一組組群像不就是這樣的"布魯威斯號(hào)"嗎？面對(duì)突如其來的疾病和打擊，他們動(dòng)靜皆出彩，進(jìn)退是風(fēng)景。該貨船2022年，在臺(tái)風(fēng)中觸礁，本是一場關(guān)乎損失與遺憾的 maritime 意外，卻因銹跡斑斑的船體與碧海金沙相映成趣，意外成為治愈人心的“網(wǎng)紅地標(biāo)”。這像極了人生：疾病、挫折等困境從非意料之中，卻藏著“換個(gè)角度便成風(fēng)景”的可能，而利導(dǎo)思維，正是將“擱淺”轉(zhuǎn)化為“駐足風(fēng)景”的鑰匙。以“正視”為基，接納困境的“客觀性” 在威海榮成的海岸線上，藏著一處如夢似幻的所在——布魯威斯海灘。它既有大海的波瀾壯闊，又有歲月沉淀的故事感，讓人忍不住沉醉其中。布魯威斯海灘的成名，源于一艘巴拿馬籍貨船——布魯威斯號(hào)。2022年9月，在前往威海港口升級(jí)改造的途中，布魯威斯號(hào)遭遇臺(tái)風(fēng)“南馬都”，10級(jí)風(fēng)浪讓它在榮成市好運(yùn)角旅游度假區(qū)海域觸礁擱淺。船身傾斜，銹跡開始慢慢爬上鋼鐵的身軀，因拖運(yùn)費(fèi)用高昂，船主放棄救援，它便成了這片海域的“常住居民”。誰也未曾料到，這一場意外，竟造就了如今的網(wǎng)紅打卡地。從2023年春天起，布魯威斯號(hào)憑借獨(dú)特的外形、離岸距離和傾斜角度，在社交媒體上迅速走紅，吸引了大量游客專程前來“打卡”。銹跡斑斑的船體斜插在海面，與湛藍(lán)的海水、金色的沙灘形成了鮮明對(duì)比，被網(wǎng)友稱為北方版的沉船灣、現(xiàn)實(shí)版的“泰坦尼克號(hào)” 。當(dāng)你來到這里，首先映入眼簾的便是那艘靜靜擱淺在淺灘上的巨輪，它就像一位沉默的巨人，訴說著往昔的故事。站在沙灘上遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，布魯威斯號(hào)的龐大身軀在海天之間顯得格外醒目。陽光灑在船身上，反射出金屬的光澤，與周圍的碧海藍(lán)天構(gòu)成了一幅絕美的畫卷。沿著沙灘慢慢靠近沉船，你能看到船體上一道道歲月的痕跡，這些斑駁的銹跡是它經(jīng)歷風(fēng)雨的見證。潮水漲落之間，布魯威斯號(hào)時(shí)而被海水環(huán)繞，仿佛即將再次啟航；時(shí)而又露出大片船身，讓人得以近距離觸摸它的滄桑紋理。在布魯威斯海灘邊，除了能欣賞到獨(dú)特的沉船景觀，還能邂逅大量自由飛翔的海鷗。它們時(shí)而在天空盤旋，時(shí)而貼近海面覓食，清脆的叫聲為這片海灘增添了不少生機(jī)。當(dāng)你手持小魚干，高高舉起，海鷗便會(huì)紛紛向你俯沖而來，那一瞬間的抓拍，定格的是人與自然和諧共處的美好畫面，一動(dòng)一靜美不勝收，人們紛至沓來拍照打卡，反思人生，感悟生活。布魯維斯號(hào)擱淺后，船主試圖救援無果，最終坦然接受“無法拖離”的現(xiàn)實(shí)——這恰是納老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的利導(dǎo)思維第一步：不回避疾病帶來的痛苦與不便，承認(rèn)困境的客觀存在。疾病如同突然襲來的“臺(tái)風(fēng)”，會(huì)打亂生活節(jié)奏、帶來身心煎熬，但回避與抗拒只會(huì)讓自己陷入“與風(fēng)浪較勁”的內(nèi)耗。就像面對(duì)擱淺的船，先看清它“斜插海面”的現(xiàn)狀，才有可能思考后續(xù)的價(jià)值——于人生而言，便是先接納疾病的存在，不否認(rèn)身體的信號(hào)，為后續(xù)的應(yīng)對(duì)留出理性空間。以“轉(zhuǎn)化”為核，挖掘困境中的“積極面” 人們沒有將布魯維斯號(hào)視為“海上垃圾”，而是發(fā)現(xiàn)了它與自然碰撞出的獨(dú)特美感：銹跡是歲月的印記，傾斜的姿態(tài)藏著力量感。面對(duì)疾病，納老師的利導(dǎo)思維觀同樣要求我們做到“價(jià)值轉(zhuǎn)化”，疾病或許會(huì)限制行動(dòng)，卻能讓人慢下來，重新關(guān)注身體的需求；或許會(huì)帶來孤獨(dú)，卻能篩選出真正值得珍惜的陪伴；或許會(huì)暫停工作，卻能讓人有機(jī)會(huì)思考“何為更重要的生活”。就像擱淺的貨船，從“運(yùn)輸工具”變成“風(fēng)景地標(biāo)”，疾病也能從“人生阻礙”，轉(zhuǎn)化為“重新審視生活的契機(jī)”。威海課堂的誕生及課堂的負(fù)責(zé)人和志愿者，都是典型的布魯威斯號(hào)。他們的故事也是對(duì)利導(dǎo)思維思想及行為準(zhǔn)則的最好詮釋。以“行動(dòng)”為翼，用主動(dòng)改變錨定“破局點(diǎn)” 布魯維斯海灘走紅后，人們并未止步于“看船”，而是修建步道、完善配套，讓這片意外之地成為可停留、可治愈的度假角落。面對(duì)疾病，納老師要求利導(dǎo)思維不能只停留在“心態(tài)調(diào)整”，更要落實(shí)到主動(dòng)行動(dòng)：遵醫(yī)囑積極治療，是為身體“修固船身”；培養(yǎng)讀書、冥想、健康的生活方式等輕量愛好，并智慧醫(yī)療為心靈“開辟新航線”；和病友交流經(jīng)驗(yàn)、心身互動(dòng)，激發(fā)自愈力主動(dòng)康復(fù)，為自己“搭建停靠的港灣”。困境不會(huì)自動(dòng)消失，但主動(dòng)的行動(dòng)能像為擱淺的船“鋪墊新的價(jià)值”一樣，為人生找到走出困境的具體路徑。人生從無絕對(duì)的“一帆風(fēng)順”，就像大海從無永遠(yuǎn)的風(fēng)平浪靜。布魯維斯號(hào)的故事告訴我們，“擱淺”不是終點(diǎn)，用利導(dǎo)思維換個(gè)視角，困境便可能成為藏著驚喜的“人生地標(biāo)”。面對(duì)疾病或挫折時(shí)，接納它、轉(zhuǎn)化它、行動(dòng)起來改變它，那些曾讓我們痛苦的“意外”，終將成為生命里獨(dú)特而深刻的風(fēng)景。在威海蒙醫(yī)心身互動(dòng)課堂，因?yàn)橐馔庖驗(yàn)榧膊?，轉(zhuǎn)危為安，轉(zhuǎn)危為機(jī)，轉(zhuǎn)危為“景"的故事太多太多。 轉(zhuǎn)場漫步那香海：于山海與煙火間，照見人生的三重意趣 那香海的沙灘、建筑、街巷與溫泉，不只是供人休憩的風(fēng)景，更像一面面鏡子，照見人生該有的松弛與清醒。這里的每一處景致，與布魯威斯號(hào)景點(diǎn)異曲同工藏著對(duì)生活的溫柔啟示。 鉆石沙灘：在“動(dòng)靜之間”，讀懂生活的平衡 2.5公里的石英沙灘上，有人靜坐在礁石旁看潮起潮落，任海風(fēng)拂去雜念；有人駕著摩托艇穿梭浪間，在吶喊中釋放活力。這“一動(dòng)一靜”，恰是人生的隱喻——我們既需要像靜候潮汐般，擁有沉淀自我的耐心，在忙碌之余留一方留白，傾聽內(nèi)心的聲音；也需要如追逐浪花般，保有直面挑戰(zhàn)的勇氣，在該發(fā)力時(shí)不退縮。生活的圓滿，從不是非靜即動(dòng)的選擇，而是在兩者間找到屬于自己的節(jié)奏，如同沙灘與海浪，相互依偎，卻各有姿態(tài)。 守望者二號(hào)：于“停留之時(shí)”，學(xué)會(huì)與自己相處 三角建筑里，落地窗前的一杯咖啡、一曲輕音樂，能讓人暫時(shí)拋開瑣事，只與眼前的海景和內(nèi)心的自己對(duì)話。這“刻意的停留”，恰似人生必要的“中場休息”。我們總習(xí)慣在奔波中追逐目標(biāo)，卻常常忽略：只有當(dāng)腳步慢下來，才能看清自己真正想要什么。就像“守望者”的寓意，有時(shí)不必急于趕路，停下來整理心緒、積蓄力量，反而能讓后續(xù)的每一步都走得更穩(wěn)。學(xué)會(huì)與自己獨(dú)處，才是讀懂生活的開始。 香?；ń峙c森林溫泉：從“煙火與療愈”中，重拾生活的溫度 香?；ń值臍W式建筑里，有咖啡店的香氣，有非遺體驗(yàn)的煙火，藏著“人間值得”的細(xì)碎美好；森林溫泉的暖泉中，黑松林的清新與泉水的溫潤，能撫平身心的疲憊。這兩處景致，對(duì)應(yīng)著人生的兩種剛需：一是要懂得“擁抱煙火”，在日常的小確幸中汲取力量——可能是一頓美食、一次與友人的暢談，這些平凡的瞬間，正是對(duì)抗生活苦澀的良藥；二是要學(xué)會(huì)“自我療愈”，當(dāng)遭遇挫折與壓力時(shí)，像泡溫泉般給身心“留白與修復(fù)”，不必硬扛，允許自己暫時(shí)“回血”，才能以更從容的心態(tài)面對(duì)前路。 那香海的美，不在于極致的驚艷，而在于它用最平和的姿態(tài)告訴我們：人生不必總是追逐遠(yuǎn)方的“盛大”，學(xué)會(huì)在平衡中前行、在停留中自省、在煙火中尋暖，便已是最好的活法。對(duì)威海之行，我邂逅了幾位這樣智慧醫(yī)養(yǎng)，適度留白，正確回血，優(yōu)雅生活姐姐，可謂不虛此行。