<p class="ql-block"> 睡覺不舒服，翻身很困難。起床更費(fèi)勁，感覺腰部?jī)蓚?cè)肌肉僵硬，用不上勁，稍微扭動(dòng)就很疼痛，須用雙手用力抓住椅子靠背，才能慢慢站起?；顒?dòng)了一會(huì)，才感覺好些，走動(dòng)也沒問題?？傊阮A(yù)料的好，應(yīng)該沒有傷筋動(dòng)骨。</p><p class="ql-block"> 今天第一站，游覽國(guó)家地質(zhì)公園、國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)蓮寶葉則。</p><p class="ql-block"> 蓮寶葉則藏名“葉爾精扎拉”，含義為尊嚴(yán)的玉石之峰。地處青藏高原東南部，位于川青兩省之間。青海境內(nèi)稱為年寶玉則，為了保護(hù)水源和草場(chǎng)，已停止對(duì)外開放。</p><p class="ql-block"> 蓮寶葉則為巴顏喀拉山支脈果洛山的余脈，最高峰5369米，山勢(shì)陡峻，群峰兀立，怪石嶙嶙，溝壑縱橫，峰頂巖石裸露，終年積雪不化，是冰川遺跡、雪山湖泊、奇峰異石的藝術(shù)圣殿，屬于藏區(qū)十大神山，安多地區(qū)眾神山之首，當(dāng)?shù)夭孛駛冺敹Y膜拜的神山圣地，被譽(yù)為遺落人間的仙境，夢(mèng)幻世界的天堂，戶外風(fēng)光拍攝地，中國(guó)最具潛力的新美景。</p><p class="ql-block"> 昨日大雨，路旁阿柯河泛黃，河水奔騰而下。越往前，霧越濃，白茫茫的一片。如果風(fēng)吹云散，隱約現(xiàn)出山峰，好象神仙居住的地方。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">車拍：蓮寶葉則</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">車拍：蓮寶葉則</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">車拍：蓮寶葉則</span></p> <p class="ql-block"> 到了景區(qū)，被告之高山濃霧，景交車上不了“4520”。所謂“4520”，實(shí)則盤羊坪觀景臺(tái)，以“神山之眼”視角聞名，可俯瞰扎尕爾措與冰川峰林全貌。??因海拔4520米，諧音“是我愛人”，人們情愿稱之為“4520”。</p><p class="ql-block"> “4520”上不了，只能上“4200”。扎尕爾措，海拔4200米，是蓮寶葉則景區(qū)最高的湖，也是最大的湖。湖水清幽寧靜，游魚穿梭。周邊巖壁白雪皚皚，東側(cè)是雄渾的石峰，西側(cè)有一大二小的尖利石峰直刺天空。湖后是鋒利刀刃般的絕壁城墻，高達(dá)1000多米，恰似“一片孤城萬仞山”，異常雄偉，異常悲壯。</p><p class="ql-block"> 今天的扎尕爾措，更神秘，更飄逸，朦朧的美，飄忽的美，感人至深，深深吸引著你，令你流連忘返。</p> <p class="ql-block"> 10時(shí)20分，我們離開扎尕爾措，離開蓮寶葉則，朝著郎木寺方向前進(jìn)，兩小時(shí)后到達(dá)青海省果洛藏族自治州久治縣，在縣城吃中飯。飯后繼續(xù)前行，到了甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">車拍：四川阿壩縣</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">車拍：青海久治縣</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">車拍：青海久治縣</span></p> <p class="ql-block"> “瑪曲”，藏語，意為“黃河”。祖國(guó)的母親河自巴顏喀拉山出發(fā),在此形成了433公里的“天下黃河第一彎”，并將她的名字連同幸福與吉祥賜予瑪曲這片生生不息的寶地。</p><p class="ql-block"> 在瑪曲，我們車覽了阿萬倉濕地。562萬畝原始濕地，形成河流縱橫、水草豐美的高原濕地景觀，是黃河上游重要的水源涵養(yǎng)區(qū)。我們車覽濕地，只見雨霧籠罩的草原無邊無際，蔚為壯觀。</p> <p class="ql-block"> 在瑪曲，我們轉(zhuǎn)動(dòng)了世界上最大的藏經(jīng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒。轉(zhuǎn)經(jīng)筒在阿萬倉娘瑪寺，高50米，重300噸，采用鈦金材質(zhì)制作，鑲嵌浮雕佛像并貼有1160平方米黃金箔。筒內(nèi)珍藏約11萬冊(cè)經(jīng)書，構(gòu)成全球最大的藏經(jīng)載體。如此龐然大物，轉(zhuǎn)動(dòng)起來絕非易事，架不住眾人齊心協(xié)力，自然遂心如愿。</p> <p class="ql-block"> 在瑪曲，我們觀賞了“天下黃河第一橋”。1979年8月竣工通車的瑪曲黃河大橋?yàn)楦是啻ㄈ〈蜷_了一扇交往、交流、交融的大門。</p><p class="ql-block"> 巍巍大橋挺立于黃河之上，“拱橋托日”，草原與藍(lán)天相交，牧人與牛羊相伴；“長(zhǎng)河落日”，黃河與神山相映、時(shí)光與心靈相融；這里是詩畫的樂目，心靈的天堂！</p><p class="ql-block"> 瑪曲，是中國(guó)名馬河曲馬的中心產(chǎn)地，是“高原之舟”阿萬倉牦牛、“藏羊王” 歐拉羊、 “雪域雄獅” 河曲藏獒的唯一故鄉(xiāng) 。在此形成的“天下黃河第一彎”，將10000平方公里水草豐美、山巒疊翠的草原深情懷抱。</p> <p class="ql-block"> 夜宿郎木寺。小鎮(zhèn)位于甘青川交界處，一鎮(zhèn)管三省。導(dǎo)游介紹，小鎮(zhèn)夜景很美，被譽(yù)為東方小瑞士。遺憾的是，此時(shí)大雨傾盆，白龍江水猛漲，根本無法欣賞小瑞士美麗的夜景。</p>