<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一日</p><p class="ql-block">你用來(lái)應(yīng)對(duì)今日的勇氣，將會(huì)成為你明日面對(duì)的命運(yùn)。你是繼續(xù)重播昨日的記憶，還是欣然迎接當(dāng)下，并把此時(shí)此刻擺在面前的種種資源運(yùn)用到極致呢？這并不是要你把個(gè)人意志強(qiáng)加于命運(yùn)之上，而是充分地進(jìn)入在你面前呈現(xiàn)出來(lái)的每一刻。不是去構(gòu)建一個(gè)明確不變的單線故事，而是創(chuàng)造如馬賽克一般的人生體驗(yàn)：隨著內(nèi)在世界在現(xiàn)實(shí)世界中的逐漸展現(xiàn)，這些體驗(yàn)不斷成型，不斷演化，不斷鋪展，最終展露出宇宙的片段——它需要通過(guò)你來(lái)顯化成真，而且就是在此時(shí)、此地、以此種形式。你此時(shí)所處的位置，恰好就是你該在的位置。今日，就是你再次重啟人生的完美日子。</p><p class="ql-block">第 2 日 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“不知道”里蘊(yùn)含著莫大的力量。不知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，不知道該如何做決定，不知道如何才能去往那個(gè)你知道自己想去、也需要去的地方。每一個(gè)時(shí)刻都蘊(yùn)藏著機(jī)會(huì)之門(mén)，當(dāng)你選擇一扇門(mén)，走進(jìn)去，就能把一度不可見(jiàn)的現(xiàn)實(shí)變成切實(shí)可見(jiàn)。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你不知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，也就踏入了一個(gè)充滿無(wú)限可能性的國(guó)度。與其努力把人生規(guī)劃得安全無(wú)虞、清晰明了，還不如開(kāi)始規(guī)劃眼前的這一刻，去規(guī)劃歡樂(lè)、規(guī)劃旅程。與其依賴(lài)自動(dòng)駕駛模式，還不如學(xué)著始終去歡迎這個(gè)不斷變化著的、充滿無(wú)限可能的當(dāng)下。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你終于承認(rèn)自己不知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，你就踏入了“黃金漩渦”之中——也就是那個(gè)位于“你知道自己此生注定要去做的事”與“你曾經(jīng)設(shè)想的一切”之間的空間。</p><p class="ql-block">第 3 日 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">終有一日，你會(huì)領(lǐng)悟到，幸福并不是你的房子看上去怎么樣，而是你有多愛(ài)屋檐下的家人。幸福不是在某個(gè)特定的時(shí)間尋獲了成功，而是找到了某種令你如此深?lèi)?ài)的事，以至于時(shí)間這東西好像都消失不見(jiàn)了。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幸福不是認(rèn)為自己已經(jīng)得到了全世界的肯定，而是每天醒來(lái)時(shí)都會(huì)感到深深的安寧，你靜靜地期待著即將開(kāi)始的一天，不會(huì)為別人如何看待你而糾結(jié)掛懷。幸福不是擁有最好的一切，而是能夠充分利用一切。幸福是知道自己正在運(yùn)用天賦，做著力所能及的事。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幸福不是等到每個(gè)問(wèn)題都終獲解決、樣樣事情都完美地各就各位之后才會(huì)降臨的感受。其實(shí)，每一天與云都鑲有銀邊，而幸福就蘊(yùn)含在銀邊之中。那道銀邊提醒我們，明亮的日光始終都在——如果你肯放慢步伐，就能看得見(jiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 群里寫(xiě)上“深?lèi)?ài)、安寧、放慢”，也歡迎你寫(xiě)出自己的感受</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第 4 日 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自我保護(hù)，就是學(xué)著在“感受”與“反應(yīng)”之間暫停一下。如果在感受與反應(yīng)之間沒(méi)有覺(jué)知存在，那么任何事都能控制你。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">練習(xí)這種暫停。將“你感受到的”與“你做出的反應(yīng)”之間的空間拉大。去決定哪些事情值得你投注能量，因?yàn)槟汴P(guān)注哪些事，就會(huì)為哪些事賦予力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??群里寫(xiě)出“暫?！?在8月開(kāi)始，你的精力都用在哪了？</p><p class="ql-block">第 5 日 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有兩條河始終不斷地流經(jīng)我們：一條攜帶的是外部世界的所有聲音，而另一條只有一個(gè)聲音——那是我們內(nèi)在的指引之聲。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一條河如此洶涌強(qiáng)勁，水流既持續(xù)又穩(wěn)定，始終充滿各種各樣的指令、指導(dǎo)和預(yù)警。我們絕大多數(shù)人都無(wú)意識(shí)地生活著，被這條河流席卷、裹挾，沖到一個(gè)又一個(gè)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，去追求一個(gè)又一個(gè)別人告訴我們的目標(biāo)。到最后，我們低頭一看，卻發(fā)現(xiàn)兩手空空。我們的人生被一條故事線串聯(lián)在一起，可這條線卻并非由我們寫(xiě)成。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我們看不見(jiàn)內(nèi)心的指南針，迷霧便會(huì)升騰起來(lái)，遮蔽我們對(duì)當(dāng)下的覺(jué)知。困惑、猶豫和遲疑壓在我們的雙肩上。我們沒(méi)辦法引領(lǐng)自己前行了，因?yàn)檫@兩條河在朝著彼此咆哮：以美德誘惑我們，以墮落震懾我們。漸漸地，我們努力變成別人希望我們成為的樣子，可這種僵硬的感受也在消耗我們，這與我們內(nèi)心深處那柔軟鮮活的、熱情洋溢的真實(shí)模樣形成鮮明的對(duì)比。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，無(wú)論第一條河的聲音有多么震耳，我們始終能聽(tīng)見(jiàn)第二條河的輕聲召喚。我們的人生始于這一天：雖然我們同時(shí)也能夠聽(tīng)見(jiàn)，有些時(shí)候還會(huì)聽(tīng)從第一條河傳達(dá)的訊息，但我們選擇遵從內(nèi)在的智慧。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)智慧的初次領(lǐng)略，就是認(rèn)識(shí)到“真理散布于各處”的那一刻；將這兩條河中的任何一條描述為全然的壞或全然的好，都無(wú)異于摒棄了我們的內(nèi)心真誠(chéng)地想要呈現(xiàn)出來(lái)的深度與美。人生的旅程并不是在這兩條河中作出取舍，而是知道應(yīng)在何時(shí)傾聽(tīng)并跟隨其中的一個(gè)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??群里寫(xiě)上“傾聽(tīng)”今日你聽(tīng)到了什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們一起用一年時(shí)間，重啟人生</p><p class="ql-block">365天成為你真正想要成為的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第 6 日 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你不會(huì)渴望內(nèi)在沒(méi)有的東西?？释且环N向外的投射，它與內(nèi)在的潛力是成正比的。這個(gè)世界上有那么多的可能性，那么多引人熱望的東西。想要的東西那么多，然而，就是有那么一個(gè)特殊的愿望喚醒了你的內(nèi)在。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">極少有事情能令你如此動(dòng)心，以至于對(duì)它的渴望會(huì)讓你有點(diǎn)不舒服。你的渴望，是"真正的你"不可或缺的一部分，即便你沒(méi)有意識(shí)到它的存在，即便你的"小我"故意不讓你意識(shí)到它的存在。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你在等待的，其實(shí)是自己對(duì)那些難以攀登之山接納的意愿——攀登那座山，是為了把那些渴望從內(nèi)心最深處拉拽出來(lái)，并在你棲居的這個(gè)世界中，把它們創(chuàng)造成型。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 群里寫(xiě)出“渴望”，渴望是靈魂的路標(biāo)，構(gòu)建了「渴望-潛能-行動(dòng)」，完成自我整合與外在表達(dá)的完整閉環(huán)。</p><p class="ql-block">第 7 日 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或許你需要尋找的并非更多精力，而是一個(gè)能讓你清晨發(fā)自內(nèi)心渴望醒來(lái)的夢(mèng)想?；蛟S你需要一件滋養(yǎng)多于消耗的事。或許你該停下——不必再將上百件無(wú)關(guān)緊要的事做到盡善盡美；而是選擇那件能點(diǎn)燃你靈魂的事。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那件事會(huì)召喚你去冒險(xiǎn)，要求你袒露最真實(shí)的自己，它讓你不斷嘗試，即使心懷恐懼。你未曾失敗于缺乏動(dòng)力——在一條本不屬于你的路上，你注定無(wú)法走遠(yuǎn)。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 群里寫(xiě)出“滋潤(rùn)”，愿你找到夢(mèng)想，為此前行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第8日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你或許以為，一個(gè)至為充實(shí)的人生，意味著看遍世上的每一個(gè)國(guó)家，一時(shí)興起就辭去工作，或者不顧一切地陷入愛(ài)情?？蓪?shí)際上，它只是意味著，你知道如何穩(wěn)穩(wěn)地站在當(dāng)下。它意味著，你漸漸學(xué)會(huì)照顧自己，學(xué)會(huì)安住于自身。你漸漸學(xué)會(huì)構(gòu)建起一個(gè)令你感到自豪的簡(jiǎn)單生活。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在至為充實(shí)的人生里，未必全都是醍醐灌頂?shù)氖?，反而是一些能讓你得到以下領(lǐng)悟的事情：它們漸漸讓你確信，“慢下來(lái)也沒(méi)關(guān)系”；你不需要時(shí)時(shí)刻刻都必須證明自己；你不需要永遠(yuǎn)保持戰(zhàn)斗狀態(tài)，或是無(wú)休無(wú)止地追求更多；就讓事物是它原本的樣子，這就很好。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一點(diǎn)一滴地，你漸漸看到，人生在外部世界的生發(fā)與伸展，是與內(nèi)在世界的穩(wěn)定性成正比的。如果我們沒(méi)能先在小事中品出歡悅，“大事”就不會(huì)充分鋪展開(kāi)來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??群里寫(xiě)出“自豪的簡(jiǎn)單生活”，你今天過(guò)得怎樣？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第9日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無(wú)論你認(rèn)為自己此刻的痛苦有多么深重，它必定無(wú)法勝過(guò)你日后將會(huì)體驗(yàn)到的安寧。有朝一日，這安寧必會(huì)降臨。它也必定無(wú)法勝過(guò)你日后將會(huì)感受到的歡悅。有朝一日，你終會(huì)知曉歡悅的滋味。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你會(huì)再次愛(ài)上生活，而且它必定會(huì)比之前更好，因?yàn)槟銜?huì)成為一個(gè)不同的人：你會(huì)重視那些真正重要的事，不再魯莽地作出決定，不再那么容易被他人左右，不再不假思索地輕信。你會(huì)更加誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己、面對(duì)生活，而這份誠(chéng)實(shí)將會(huì)化作更加清晰的邊界、更加穩(wěn)固的地基。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你必定會(huì)變得更加強(qiáng)大，以最出乎意料的方式。因?yàn)檫@一點(diǎn)，你的幸福感必會(huì)變得更加真實(shí)純粹，更加顯而易見(jiàn)。這些變化不會(huì)在一夜之間發(fā)生，然而在你回首之際，那感覺(jué)就像是一夜之間。就像季節(jié)的更替一樣，一切改變都非常緩慢，可忽然有一天，你已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地站在了“日后”，置身于想要的生活之中，而當(dāng)初你曾經(jīng)那么擔(dān)心它永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你經(jīng)由了這一切，已經(jīng)不再是從前的那個(gè)你，因?yàn)橛行〇|西也同樣經(jīng)由了你，并清除掉了那些你甚至都不曾意識(shí)到的、擋路的障礙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 群里寫(xiě)上“安寧”，在不知不覺(jué)中清楚了障礙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們一起用一年時(shí)間，重啟人生</p><p class="ql-block">365天成為你真正想要成為的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第10日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這段旅程的真意，不在于你如何放下肩頭的重負(fù)，而在于學(xué)著不再將它們扛上肩頭。它不在于你何時(shí)決定停止某些行為，而在于你不再做那些事的決心有多大——比如，繼續(xù)將某些習(xí)慣、某些人、某些念頭、某些行為留在生命中，而你明知它們只會(huì)將你引向自我毀滅。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它的真意還在于，放開(kāi)那些熟悉的痛苦，認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)具備足夠的力量，從此不再需要情緒的拐杖，盡管它們?cè)?jīng)安撫過(guò)你，分散你的注意力，在你最需要的時(shí)候給過(guò)你支持。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何向前走，才是你應(yīng)該追求的目標(biāo)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 群里寫(xiě)上“向前走”，你是否決定不再扛起？！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們一起用一年時(shí)間，重啟人生</p><p class="ql-block">365天成為你真正想要成為的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第11日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你不需要對(duì)人生中的一切都心懷感恩。你不需要對(duì)那些你竭力掙脫的處境、你不知道的東西、你付出太大代價(jià)才學(xué)到的功課心懷感恩。你不需要為不公心懷感恩，不需要為生活在一個(gè)不重視尊嚴(yán)、失去靈魂的世界心懷感恩。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，即便當(dāng)你身處暴風(fēng)雨的核心，如果你眼前偶然閃現(xiàn)出一縷感激的微光，我希望你能抓住它。我希望你能明白，它就像其他任何事物一樣真實(shí)。我希望你能把力所能及的、最多的關(guān)注給它。我希望你能記得，烏云的銀邊預(yù)示著會(huì)到來(lái)的晴明日光。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我希望你知道，你沒(méi)有對(duì)人生中的一切都心懷感恩，并不意味著你對(duì)任何事都不知感恩。我希望你能允許自己涵容更多的真相，因?yàn)槿松恼嫦嗖恢挂粋€(gè)：并不是人生的每個(gè)階段都要講述同一個(gè)故事，并不是此生的每個(gè)片段都要自始至終地延續(xù)到最后。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你完全有可能得到更多，即便過(guò)往的經(jīng)歷并沒(méi)有讓你看到這一點(diǎn)。我們最宏偉的夢(mèng)想與最深層的恐懼有可能同時(shí)并存，其中一個(gè)的存在并不會(huì)否定或削弱另一個(gè)。當(dāng)你帶著全然的臣服來(lái)尊重當(dāng)下的處境，就在這一刻，你向著人生想要給予你的下一段體驗(yàn)敞開(kāi)了心扉。</p><p class="ql-block">??群里寫(xiě)上“敞開(kāi)心扉”，祝你今日勇敢的面對(duì)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們一起用一年時(shí)間，重啟人生</p><p class="ql-block">365天成為你真正想要成為的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第12日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">療愈你與當(dāng)下的關(guān)系，與此刻的關(guān)系，與這個(gè)有限空間的關(guān)系——在這個(gè)空間中，你的眼睛可以收縮起來(lái)，看見(jiàn)恐懼，也可以舒放開(kāi)來(lái)，意識(shí)到你正是這個(gè)廣闊無(wú)垠的白日幻夢(mèng)中的一分子。若是沒(méi)有你，世界的構(gòu)造將不復(fù)如前。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">解開(kāi)身上的束縛，自由地投入這個(gè)幻夢(mèng)之中，跟隨內(nèi)心最深層的召喚。因?yàn)樗獛ьI(lǐng)你做出的那些行為，將會(huì)持續(xù)不斷地將你的人生編織進(jìn)人類(lèi)的故事。若是沒(méi)有你，所有一切——而不是單一的某件事——都不再將是原來(lái)的樣子。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你不可或缺，無(wú)可替代。你來(lái)到這里，是為了做那些唯有你才能做到的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??群里寫(xiě)上“無(wú)可代替”，你很珍貴！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們一起用一年時(shí)間，重啟人生</p><p class="ql-block">365天成為你真正想要成為的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第12日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">療愈你與當(dāng)下的關(guān)系，與此刻的關(guān)系，與這個(gè)有限空間的關(guān)系——在這個(gè)空間中，你的眼睛可以收縮起來(lái)，看見(jiàn)恐懼，也可以舒放開(kāi)來(lái)，意識(shí)到你正是這個(gè)廣闊無(wú)垠的白日幻夢(mèng)中的一分子。若是沒(méi)有你，世界的構(gòu)造將不復(fù)如前。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">解開(kāi)身上的束縛，自由地投入這個(gè)幻夢(mèng)之中，跟隨內(nèi)心最深層的召喚。因?yàn)樗獛ьI(lǐng)你做出的那些行為，將會(huì)持續(xù)不斷地將你的人生編織進(jìn)人類(lèi)的故事。若是沒(méi)有你，所有一切——而不是單一的某件事——都不再將是原來(lái)的樣子。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你不可或缺，無(wú)可替代。你來(lái)到這里，是為了做那些唯有你才能做到的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??群里寫(xiě)上“無(wú)可代替”，你很珍貴！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們一起用一年時(shí)間，重啟人生</p><p class="ql-block">365天成為你真正想要成為的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**第13日** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你告訴人生你想要什么，人生會(huì)告訴你如何得到它。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 當(dāng)你想要靈魂伴侶，人生說(shuō)：“但你身邊這些人不是”，你一定要聽(tīng)進(jìn)去； </p><p class="ql-block">- 當(dāng)你想要成功與豐盛，人生說(shuō)：“但你現(xiàn)在這做法不行”，你一定要聽(tīng)進(jìn)去； </p><p class="ql-block">- 當(dāng)你想要?dú)w屬感，人生說(shuō)：“但在這兒你找不到”，你一定要聽(tīng)進(jìn)去。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">表面看來(lái)的拒絕，往往是重新定向；當(dāng)你想要一個(gè)宏大精彩的人生，就不能總是緊抓著局促平庸的那個(gè)不放?。? </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 群里寫(xiě)上“改變”，改變不不容易，但是對(duì)的方向。</p><p class="ql-block">讓我們一起用一年時(shí)間，重啟人生</p><p class="ql-block">365天成為你真正想要成為的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">**第14日** </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去靠近這樣的人吧： </p><p class="ql-block">- 他們拓寬你的可能性，相信你的潛力比目前的能力大一點(diǎn)； </p><p class="ql-block">- 他們讓你想起你注定要成為的那種人，讓你的靈魂舒展開(kāi)來(lái)，感受到真實(shí)； </p><p class="ql-block">- 他們讓你想起自身蘊(yùn)含的美好，幫你更加熱愛(ài)生活； </p><p class="ql-block">- 他們給你的滋養(yǎng)**毫不**消耗（注：原文疑似筆誤，根據(jù)語(yǔ)境調(diào)整）。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些微小的征兆以各式各樣的面貌出現(xiàn)，但絕非微不足道——它們正是靈魂伴侶的標(biāo)志。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??群里寫(xiě)上“靈魂伴侶”，愿你我成為這樣的靈魂伴侶??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們一起用一年時(shí)間，重啟人生</p><p class="ql-block">365天成為你真正想要成為的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>