<p class="ql-block"> 以前我總認(rèn)為“活到老學(xué)到老”是毛澤東說的，但追根溯源這是一句漢語諺語，意思是我們要終身學(xué)習(xí)。之所以近日總想起這句話，是為周圍有一些人年紀(jì)不算太老，用著智能手機(jī)卻不會移動支付、不會網(wǎng)上購物、不會導(dǎo)航、不會訂酒店機(jī)票，更不要說視頻剪輯、做旅行攻略、云備份了，更有很多人退休賦閑在家中沒有一點精神層面的愛好，整個人特別空虛，由此我感嘆“活到老學(xué)到老”是熱愛生活的一種態(tài)度，也是退休后賦閑在家對精神層面富有的一種追求！不學(xué)習(xí)的后果就是真的要被這個快速發(fā)展的時代拋棄！</p> <b><font color="#ed2308">一、工作期間的學(xué)習(xí)是不得已而為之的被動學(xué)習(xí)</font></b><div> 記得學(xué)生時代，每個人都被課業(yè)負(fù)擔(dān)弄的焦頭爛額，總想著啥時候能不學(xué)習(xí)了！記得大學(xué)畢業(yè)時，幾乎每個人都把書扔到九霄云外，每個人都在想可算不用學(xué)習(xí)了！解放了！<div> 可是，好景不長，工作沒幾年，又要晉職稱，什么外語啊、計算機(jī)啊、專業(yè)書啊又重新捧起。</div><div> 不僅如此，我的財會專業(yè)因為計劃經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)為市場經(jīng)濟(jì)，連帶著會計原理都發(fā)生了天翻地覆的變化，不學(xué)習(xí)都不會記賬了，職稱考試也全是新的內(nèi)容，時代的潮流推著人往前走，不學(xué)習(xí)就會被淹死！</div></div> <p class="ql-block"> 于是乎1994年考中級，2002年考副高，為了通過考試，學(xué)！1996年還被單位派去上海財經(jīng)大學(xué)脫產(chǎn)進(jìn)修一年學(xué)習(xí)財會專業(yè)研究生相關(guān)課程，度過了一年帶薪學(xué)習(xí)的大學(xué)時光。2004年企業(yè)轉(zhuǎn)制，會計報表匯總上出現(xiàn)了“投資”“權(quán)益”字樣，合并會計報表扎差把我弄的總加班找那個應(yīng)該被扎掉的“差”在哪里，沒少向國資委派的中介機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)合并報表相關(guān)知識。2005年單位競聘，為了多一次機(jī)會，競聘了監(jiān)事會下屬的審計崗，又開始學(xué)習(xí)審計相關(guān)知識。</p><p class="ql-block"> 就這樣，工作期間，總是被一只無形的手推著往前走，因為我不學(xué)習(xí)不往前走，就要被淘汰！就要被拍在沙灘上！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 二、退休后的學(xué)習(xí)是源于興趣、熱愛生活、追求精神層面富有的主動學(xué)習(xí)</b></p> <p class="ql-block"> 1、首先學(xué)習(xí)的是書法。</p><p class="ql-block"> 2015年小區(qū)外開了一家書法班，考慮到還有一年多就退二線了，于是就報名學(xué)習(xí)書法，重新拿起毛筆，一開始找不到方向， 楷書隸書都練過，后來書法班外聘當(dāng)?shù)匾凰鶐煼秾W(xué)院書法系教授，是中國書協(xié)會員，他的強(qiáng)項是二王小行書，于是我開始臨寫王羲之的《蘭亭序》，感覺很好，逐漸的就上道了，后來又臨寫了王羲之的《圣教序》，三年左右的時間，在市里也獲獎了。2019年不在書法班學(xué)習(xí)了，一是它搬走了；二是感覺學(xué)習(xí)書法是源于熱愛，而不是被它牽著鼻子走，到處去參展；三是女兒生小孩，幫忙帶娃；四是年紀(jì)原因，精力有限，要想入國展幾乎是不可能的，所以，放平心態(tài)，筆耕不綴，自己的書法在自己家展示就行了。后來又喜歡上王寵小楷《游包山集》，自己根據(jù)以前老師講的章法揣摩臨寫和創(chuàng)作，疫情期間在市里以小楷《封城》投展獲獎。</p><p class="ql-block"> </p> ▲以趙孟頫的《文賦》筆意創(chuàng)作孫過庭《書譜》，得到指導(dǎo)老師夸獎 ▲臨寫王羲之《圣教序》 ▲臨寫王羲之《圣教序》全部 ▲老師點評我臨寫的《圣教序》 ▲臨寫王羲之《蘭亭序》掛于家中客廳 ▲創(chuàng)作張岱的《陶庵夢憶》 <p class="ql-block"> 2、學(xué)習(xí)篆刻。進(jìn)行書法創(chuàng)作時，感覺鈐印不行，落款的陽文和朱文印是從網(wǎng)上買的，老師說創(chuàng)作一幅書法作品，字好還不夠，還需要章法好，鈐印好，正好書法班從遼陽請篆刻老師教授篆刻，于是我毫不猶豫的報名了，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，可以進(jìn)行創(chuàng)作，制作印屏，還在省里入了一次展，后來因為太累眼睛加上女兒生孩，篆刻暫告一段?，F(xiàn)在，每年夏天不適合寫小楷的時間，把印章那堆東西拿出來，少量的刻一些。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">印章“樂山”及幾個封泥</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作“論語”印屏</p> <p class="ql-block">“安且吉兮”印章、封泥、邊款</p> <p class="ql-block">印屏</p> <p class="ql-block">印屏</p> <p class="ql-block">送展印屏</p> <p class="ql-block"> 3、學(xué)習(xí)制作美食。</p><p class="ql-block"> 有人說有煙火氣的家一定是幸福的家庭！家庭中負(fù)責(zé)做飯這個人其實很主要，現(xiàn)在人都講養(yǎng)生，都愿意少油、營養(yǎng)、美味，主廚的人既要講究營養(yǎng)美味又要講究健康，所以廚藝也是需要不斷學(xué)習(xí)不斷提高的呀！</p><p class="ql-block"> 任何事情都是一個循序漸進(jìn)的過程，做美食也是一樣，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，想學(xué)啥一搜索就行，我一般是選項原料家里有的，復(fù)雜程度自己能接受的美食，按照視頻步驟一點一點試著做，同時家里廚房添置了面包機(jī)（已經(jīng)先后用了三個了）、烤箱、破壁機(jī)（也是已經(jīng)用了三個了）、空氣炸鍋等小家電，慢慢的中秋和除夕就能做出一大桌美食了，特別有成就感！</p> <p class="ql-block"> 孩子上大學(xué)后有了一點空閑時間，開始學(xué)習(xí)烘培技能，這是我做的紫薯花生碎麻花面包</p> <p class="ql-block"> 這是我做的烤蛋糕和烤華夫餅??自己做的沒有亂七八糟的添加劑，吃起來更放心，我做的蛋糕在原配方里減糖，并且面粉里加入一半玉米面，所以吃起來沒有蛋糕店賣的蛋糕那么甜膩！</p> <p class="ql-block">豆沙吐司??</p> <p class="ql-block">紅糖大棗蛋糕??</p> <p class="ql-block"> 這是我做的蛋黃紅小豆千層酥</p> <p class="ql-block"> 層次豐富，甜而不膩，紅小豆里都是加黃冰糖來調(diào)節(jié)甜味</p> <p class="ql-block"> 這是我做的烤蘋果干，只有蘋果一種材料，酸甜可口，糯嘰嘰的</p> <p class="ql-block">給外孫女做的菠菜溶豆</p> <p class="ql-block">給外孫女做的火龍果溶豆</p> <p class="ql-block">給外孫女用200克蝦仁做的真正的蝦片</p> <p class="ql-block">黃金桃罐頭，只有黃桃和黃冰糖</p> <p class="ql-block">只有草莓??和黃冰糖的草莓醬</p> <p class="ql-block"> 下面是我做的年夜飯及中秋團(tuán)圓宴。每次做大餐，我們夫妻都是網(wǎng)上查找既適合我們做，又好看好吃關(guān)鍵是對于我們來說可以很好完成，不太復(fù)雜的菜品。</p> <p class="ql-block"> 每次擺盤老公和孩子都參與，擺完一個拍照，最后大家上桌來吃再拍全部菜品照</p> <p class="ql-block"> 為了擺盤好看，我們還買了一些好看的盤子，以此來提升菜品的檔次，就好像人靠衣裳馬靠鞍一樣</p> <p class="ql-block"> 4、學(xué)習(xí)視頻剪輯</p><p class="ql-block"> 當(dāng)了姥姥以后，經(jīng)常給外孫女拍照拍視頻，慢慢的手機(jī)里視頻啊照片啊越來越多，哪個也不舍得刪除，最初導(dǎo)入彩視軟件把孩子有趣的影音串起來，后來出現(xiàn)視頻剪輯軟件，比彩視軟件更方便更好用，于是慢慢的摸索著學(xué)習(xí)利用視頻剪輯軟件來制作寶貝視頻，這個完全是自己一點一點摸索，現(xiàn)在基本的導(dǎo)入導(dǎo)出、剪輯、變速、配文字配音樂、轉(zhuǎn)場、濾鏡、調(diào)節(jié)等功能都會用了，然后我出去旅行也會把旅行中拍的視頻素材整理剪輯，放到美篇游記中。</p> <p class="ql-block">我剪輯的外孫女學(xué)習(xí)書法視頻</p> <p class="ql-block">我剪輯制作的新疆旅行視頻</p> <p class="ql-block">我剪輯制作的新西蘭游庫克山視頻</p> <p class="ql-block"> 5、學(xué)習(xí)利用網(wǎng)絡(luò)平臺查找各種信息。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，啥事都在網(wǎng)上進(jìn)行，如果沒有網(wǎng)絡(luò)，我們會不適應(yīng)。前面說了學(xué)習(xí)做美食是在網(wǎng)上進(jìn)行，那么出門旅行，做攻略，查酒店機(jī)票，查旅行社的產(chǎn)品，乃至導(dǎo)航，無一不需要網(wǎng)絡(luò)，前幾天聽說一個事：幾個朋友聚會，以前都是在固定的飯店，這次有一個人說換個地方換個口味吧，就去了一個有特色的粵菜餐館，結(jié)果一共六人，五人都到了，還有一個人干等不來，大家就把粵菜館的位置發(fā)給那個人了，群里說你導(dǎo)航一下，很快就能找到。結(jié)果一個小時后那個人才找來，進(jìn)來很不好意思的說自己不會導(dǎo)航！大家聽了，面面相覷，心里說艾嗎啊，這是現(xiàn)代人嗎？才50剛過，不會導(dǎo)航？睜眼瞎啊！所以不會用網(wǎng)絡(luò)可以說就是新時代的文盲！</p> <p class="ql-block"> 每次出行，國內(nèi)自由行我會做好詳細(xì)的攻略。五月帶外孫女去北京，支付寶上添加北京地鐵??卡，掃二維碼進(jìn)出站，特別絲滑！并且，往返北京的高鐵票和酒店都是我們倆人自己手機(jī)上網(wǎng)預(yù)訂，絕不麻煩上班的女兒女婿。出國旅行報團(tuán)，我會對比同一個旅行目的地的至少八個產(chǎn)品，比如西葡旅行，我一共對比了10款產(chǎn)品，把這些產(chǎn)品往返航班，游覽的景點，入住的酒店標(biāo)準(zhǔn)，團(tuán)餐標(biāo)準(zhǔn)，特色美食，車程一一用電子表格列出，橫向?qū)Ρ?，一目了然，最終決定報哪個旅行社的哪個產(chǎn)品，在國外，我會每天晚上查一下第二天的行程和景點，看看適合搭配的衣服，甚至網(wǎng)上游客的一些經(jīng)典機(jī)位，做到心中有數(shù)。</p> <p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)購物??更是這個時代特有的標(biāo)簽???！足不出戶，指尖輕點，便可買盡天下好物，節(jié)省逛街時間和體力！</p><p class="ql-block"> 但是現(xiàn)實中有很多還不到60歲的人，真的不會網(wǎng)購，不會用手機(jī)付款！每次在超市結(jié)算，前邊總有從兜里一點一點掏零錢出來的不算太老的半大老人，收銀員結(jié)算這樣一個顧客，基本相當(dāng)于結(jié)算掃碼付款的兩個顧客！遇到排隊，可想而知后邊人嫌棄鄙視的眼神，如果你不在意這樣的眼神，那說明你心態(tài)太好了，反正我是不做這樣的顧客！我日常出門一部手機(jī)全搞定??，不像有的人拿著職能手機(jī)卻只會打電話發(fā)微信，職能手機(jī)一半的功能都用不上！</p><p class="ql-block"> 我們要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識，因為當(dāng)今社會網(wǎng)絡(luò)和生活的聯(lián)系太密切了，不學(xué)習(xí)不會用真的影響生活，過了六十歲就是老年人了，但是不能說老年人就不需要學(xué)習(xí)了，本身老年人就處于“用進(jìn)廢退”這樣一種狀態(tài)，不學(xué)只能老的更快！</p> <p class="ql-block"> 6、學(xué)習(xí)自由泳</p><p class="ql-block"> 我和老公在2008年開始游泳，<span style="font-size:18px;">現(xiàn)在我一般是35分鐘十圈一千米，老公是50分鐘1500米，但是我們狀態(tài)不好的時候，決不強(qiáng)求，是會適當(dāng)減少距離的。</span>現(xiàn)在在蛙泳的過程中，我會加一點自由泳，每次不超過一百米，這個完全是看網(wǎng)上視頻自己實踐，當(dāng)然進(jìn)步也不快，就是享受這一過程而已，現(xiàn)在自由泳能游完50米了，但是有點累，不著急，慢慢來，一點一點進(jìn)步！</p><p class="ql-block"> 堅持游泳17年，帶給我的好處一個是原來的腰托老病好了，在一個是我感覺自己體態(tài)比較輕盈，身邊的人總說我狀態(tài)好，可能與長期游泳有關(guān)，未來我們倆人還會一直堅持這個運(yùn)動??</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span></p> <p class="ql-block"> 7、學(xué)習(xí)瑜伽???♀?</p><p class="ql-block"> 2021年疫情之中，我每周一三五帶外孫女，每天和她在圍欄里玩，感覺骨盆都有點不正常了，偶然間發(fā)現(xiàn)旁邊小區(qū)新開一個瑜伽館，就是就去學(xué)習(xí)鍛煉身體，不知不覺已經(jīng)堅持四年了，雖然太高難的動作還是做不上來，但是我也比之前進(jìn)步不少，身體一直比較輕松，和同齡人比，體態(tài)相對年輕，肌肉??也比以前緊實了，一定要堅持下去?</p> <p class="ql-block">右三是我</p> <p class="ql-block">右三是我</p> <p class="ql-block">左邊是我</p> <p class="ql-block"> 退休后的學(xué)習(xí)讓我賦閑生活很充實，一周游泳一次，瑜伽三次，體育鍛煉讓我身體感覺輕松，沒有像周圍有些人總說自己這難受那難受，其實就是缺少鍛煉！</p><p class="ql-block"> 沒有事的時候就去書房寫小楷或者擺弄印章，書法篆刻屬于精神層面上的修行，在一定程度上影響著我的內(nèi)在氣質(zhì)，所以，我自認(rèn)為不是那種油膩煩人的“大媽”，雖然我已經(jīng)到了“大媽”的年紀(jì)，但是我注重內(nèi)在修養(yǎng)，同時在穿著打扮上選擇比較文靜一些穩(wěn)重一些優(yōu)雅一些的服飾，雖然不穿大牌，但也絕不穿地攤貨，拍照不佩戴絲巾，不穿艷俗的花衣服，裙不上膝，盡量保持好自己的形象，尤其在國外，我時刻保持中國人的良好形象，有禮有節(jié)有度！絕不在公共場合大聲喧嘩，不接受別人投來的異樣目光！也不給別人這種機(jī)會！</p><p class="ql-block"> 退休后在興趣愛好方面的學(xué)習(xí)，決定了我能幫助小輩，一是他們工作忙，我經(jīng)常給他們做美食，二是陪外孫女上課，我都是把她情緒調(diào)整的很好，鼓勵她信心十足的去上課，三是今年開始教外孫女書法，基本的控筆訓(xùn)練?《好大王碑》描紅，女兒說這是一對一VIP授課！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 各種學(xué)習(xí)與愛好讓我充實的同時，也讓我精神愉悅，心里健康，這一點其實也很重要??朋友的一個親戚一家三口，媽媽和女兒都是抑郁癥，媽媽是輕度抑郁，總是不快樂，情緒長期低落，啥事也提不起來興趣，每天做三頓飯都累！女兒是抑郁癥、焦慮癥、狂躁癥都有，上班都強(qiáng)去，每天回家一頭載床上就不起來了，這個家庭就是從孩子小的時候家庭的氛圍感不好，夫妻二人三觀不同，三口之家從來周末不出去一起玩或者度假，誰也不快樂，日子對付過！太可怕啦！</p><p class="ql-block"> 有句話說“明天和意外不知道哪個先來！”近日東北大學(xué)六名學(xué)生礦山實習(xí)意外死亡事件，讓人痛心，六個年輕人還沒來得及好好享受生活就與這個世界告別了！堪察加的地震和火山爆發(fā)讓太平洋地殼活動，引發(fā)一些地區(qū)的海嘯??！明天還沒來，意外先來了！所以退休時光也要好好珍惜呀！“活到老學(xué)到老”這句至理名言可以讓我們的每一分鐘都過得有意義過得充實！</p> <p class="ql-block"> 所以，我認(rèn)為“活到老學(xué)到老”真的是非常好的事情，一來充實自己的退休生活，每天都有事可干，二來陶冶情操，讓自己知性優(yōu)雅而不是粗魯油膩，三來給孩子潛移默化的樹立良好的榜樣，讓他們懂得，在職時好好奮斗??，年老時才有資本享受生活，熱愛生活，好好做飯好好吃飯，每天吃好一日三餐就是最好的養(yǎng)生！同時鍛煉身體，保衛(wèi)自己！我認(rèn)為目前這個年紀(jì)要通過抗阻鍛煉，防止肌肉流失，通過學(xué)習(xí)刺激自己的視覺和感覺以及大腦??，預(yù)防阿爾西海默癥！</p><p class="ql-block"> 一件事開始很容易，長期堅持不易！所以“活到老學(xué)到老”，即使七老八十了也要堅持學(xué)習(xí)！這也會潛移默化的給孩子樹立榜樣。</p><p class="ql-block"> 希望這篇文章對同齡人有所啟發(fā)！</p>