藏地游記（14）亞東溝（2023）

云峰巖里

2023.03.23.和驢友2人從上海自駕（哈佛H2）前往西藏，這次是第4次進藏，途經成都走317國道經馬爾康、爐霍、甘孜、德格、昌都、邦達，八宿、然烏、波密，游覽雅魯藏布江大峽谷，觀賞美麗的林芝野生桃花。探秘墨脫后經林芝往山南的米林、朗縣、加查、曲松到山南市，經瓊結到亞東，直到乃堆拉山口；進珠峰大本營，感受世界第一高峰的旖旎風光；走崗嘎、聶拉木后前往吉隆鎮(zhèn)，游覽邊城小村乃村。經薩嘎前往阿里，到普蘭、札達、獅泉河前往新疆，經日土、多瑪，翻越界山達坂、大紅柳灘、三十里營到達葉城。經和田到民豐縣走216國道，一天翻越羌塘800公里無人區(qū)到西藏改則，走阿里大北線，經尼瑪、班戈、安多，走青藏線，翻越唐古拉山口、沱沱河、五道梁、昆侖山口到青海格爾木，經都蘭、共和、貴德、拉脊山、平安到甘肅會寧，參觀了中國工農紅軍三大主力會師舊址。經寧夏固源市涇源縣，游覽崆峒山、彬州大佛寺、陜西西安乾陵；經潼關、靈寶游覽函谷關、三門峽大壩、洛陽龍門石窟、白馬寺，游覽河南老君山、許昌曹魏古城后返回上海，行程17000多公里，時長52天，無病無事故無違章，平平安安回到家。 　　多次來過西藏的人會說，西藏最美的風景在幾條溝里，因為海拔落差大，可看一年四季風景，如墨脫、亞東溝、陳塘溝、樟木溝、嘎瑪溝、吉隆溝…… 　　游玩庫拉崗日后，2023.04.14.前往亞東縣途徑普莫雍錯。　　普莫雍錯，位于山南市浪卡子縣，海拔5010米，湖泊面積290平方千米，湖岸線上嗎94千米。普莫在藏語里是“少女”的意思，“雍措”在藏語里是“碧玉的湖”，所以又稱少女湖。是世界上海拔最高的藍冰圣湖，湖中東北部還有3個石質小島，每年冬季為了驅趕羊群去湖心小島上吃草，牧民要進行傳承了約千年的傳統(tǒng)史詩般的冰上牧羊轉場。 　　塔日山埡口，海拔5500米，是新G219國道的最高點。 　　沖吧雍措位于西藏日喀則市康馬縣南部薩瑪達鄉(xiāng)境內，地處喜馬拉雅山北坡，南鄰不丹邊境，海拔4540米。該湖是年楚河上游源頭，水源主要依賴周邊雪山融水，湖面面積12.3平方公里，最大水深可達66米。湖泊周圍被加?？道┥?、康說把峰等海拔6000米以上的山峰環(huán)抱，南岸終年積雪的山峰倒映湖中形成獨特景觀。 　　多慶措（多情措、嘎拉錯）是位于西藏日喀則市亞東縣堆納鄉(xiāng)的高原湖泊，海拔約4000米，地處喜馬拉雅山北麓，與海拔7326米的卓木拉日雪山構成“神山圣湖”景觀帶，以冬季冰封湖面、雪山倒影等自然奇觀著稱，現(xiàn)為多慶錯國家濕地公園核心區(qū)域。 　　亞東溝：是西藏亞東縣境內帕里鎮(zhèn)以南的亞東河峽谷。亞東，藏語叫“卓木”，意為“旋谷或急流的深谷”。所謂亞東縣素有“西藏江南”美稱，就是指亞東溝周圍。亞東溝是夾在兩座山的山谷里，溝里面有一條水流相當湍急的亞東河，河兩岸的風景有點象四川沿路風景的味道。 亞東溝南北落差近二千米：從海拔4700多米的帕里鎮(zhèn)下行，經上亞東鄉(xiāng)、下司馬鎮(zhèn)（海拔2945米）、下亞東鄉(xiāng)，南部海拔2800米。植被從高山草甸到低矮灌木叢，到高聳的喬木林。從帕里至亞東縣府所在地下司馬鎮(zhèn)的46公里。 亞東溝居喜馬拉雅山脈南麓，周圍有亞東口岸（通過乃堆拉山口）。四面環(huán)山，東與不丹接壤，西接錫金。 　　卓木拉日雪山，是亞東縣民間傳說的與珠峰并列的七仙女之一，山勢險峻，海拔7326米。又名神女峰，位于亞東縣帕里鎮(zhèn)境內，距縣城50公里，距日喀則市250公里，拉亞（拉薩-亞東）公路穿過山腳下。該山是喜馬拉雅山第七座山峰，是早古生代地層和喜馬拉雅山花崗巖所組成的斷塊山系，形成了一個巨大的天然山口，是日喀則地區(qū)獨具特色的觀光和探險旅游景區(qū)。 　　多達冰瀑 　　雪嶺橫空割碧落 冰川垂練系蒼崖 　　亞東縣，西藏自治區(qū)日喀則市轄縣，位于西藏自治區(qū)南部、日喀則市東南部，地處喜馬拉雅山脈中段，屬高原山地氣候，北鄰康馬縣、白朗縣、崗巴縣，向南呈楔狀伸入印度共和國和不丹王國之間，為西藏自治區(qū)邊境縣之一，總面積4310平方千米。常住人口1.5萬人。 亞東，藏語為卓木（ ???????），意為“漩谷”或“多急流的深谷”，因地形如牛頸，譯成漢語即意為亞東，也被稱為“納東”。 亞東縣主要景點有康布溫泉、多慶湖、卓木拉日雪山、下亞東原始森林等。 亞東縣城 　　前往乃堆拉山口 　　途徑乃堆拉杜鵑花海景區(qū)?？上Р皇情_花季。 噶舉寺位于西藏日喀則市亞東縣下亞東鄉(xiāng)仁欽崗村的一個藏傳佛教噶舉派寺院，海拔大約3185米。噶舉寺的歷史可以追溯到1747年，由珠旺·倉巴阿達和貢瑪·丹增尼達共同主持修建。該寺的建筑風格屬于木閣樓歇山式屋頂結構，具有較高的歷史和文化價值。噶舉寺活佛傳承共有11代，其中包括著名的香巴噶舉派僧人蒼巴阿達。在第八世活佛時期，噶舉寺達到了最為興盛的狀態(tài)，擁有多個分寺，其中一些位于國外。 　　乃堆拉山口是西藏自治區(qū)日喀則市亞東縣亞東鄉(xiāng)與印度錫金邦交界的一個地方，海拔4730米，在洞朗地區(qū)之北。 山口西距錫金首府甘托克約24公里，是亞東縣十幾個通外山口里最重要的一個，現(xiàn)在兩邊建有邊貿市場，中國一側的設立在下亞東鄉(xiāng)人民政府駐地附近的仁青崗。 乃堆拉，藏語的意思是“風雪最大的地方”。歷史上，通過乃堆拉山口的貿易路線是“茶馬古道”的一部分，西藏亞東便是這條線路上最大的商埠。亞東曾是中印之間重要的通商要道。 　　乃堆拉山口。到了解放軍哨所，就不能再往前了。這里是中印邊境線，山上有觀察哨。 以前在地圖上看乃堆拉山，覺得很遠很遠，不曾想今天我真的來到了這里…… 　　康布溫泉，位于西藏亞東縣康布鄉(xiāng)的上康布地境內，占地面積4000多平方米，距離亞東縣城40公里，距離帕里鎮(zhèn)27公里，是西藏著名的治療性溫泉，經書中被稱為“天下第二隱修地”。 康布溫泉，有14個泉眼，12間單獨隔離浴室，各個泉眼水溫、藥效各不相同，可治療骨科、皮膚科等幾十種疾病，溫泉顯著和獨特的療效吸引著許多區(qū)內外和鄰國人員來此洗浴治療（據(jù)講，要在溫泉治病，分兩治春秋兩個療程，每次21天）。 　　康布，藏語意思為藥王溝。是日喀則地區(qū)"三大"有名的溫泉之一。在不丹、錫金享有世界藥王泉之聲譽。位于亞東縣康布鄉(xiāng)康布村的一條狹窄的山溝里，沿著康亞(康布-亞東)公路向北，在距帕里鎮(zhèn)約27公里處即可進入溫泉區(qū)。是以溫泉療養(yǎng)、休閑觀光為主的生態(tài)旅游景區(qū)。溫泉區(qū)域范圍約5萬平方米,植被茂盛，土質肥沃，富含礦物質。分布有12個泉眼,各個泉眼的水溫藥效各不相同,可以治療風濕性關節(jié)炎、骨折、心臟病、頭痛、麻風、婦科病、水腫等30多種疾病。 康布溫泉12個泉眼都單獨隔離成浴室，可以男女同浴，如同回歸自然的感覺。老年婦女是赤裸上身，中年婦女少婦穿泳衣，來康布溫泉的游客很少，池子里就我一個漢人，的確是不同的風情體驗。 　　進景區(qū)每人15元，洗溫泉不限天數(shù)。住宿自帶被褥每床25元，無被褥每床50元，烤火的牛糞按袋另行計費。 藏民通常自帶被褥一家子都來，來泡溫泉是為了治病，住上10天半個月，甚至更長時間。 　　溫泉水是流動的，每天有人來清洗池子。藏民通常把被褥鋪在池子邊上，泡一會然后在池邊上休息，再去泡溫泉。會按需要輪流泡不同的溫泉。溫泉水很燙，外面是冰天雪地，當你轉換池子時，你會體會到一半是火焰，一半是冰雪。 　　藏區(qū)有許多溫泉，路過不要錯過。但康布溫泉的確不錯，有機會還想再去泡泡。