<p class="ql-block">昵稱 宋</p><p class="ql-block">圖片 師園主持人心境的顏色恩師的美篇</p><p class="ql-block">制作 宋</p><p class="ql-block">歌曲 老師</p> <p class="ql-block"> 今天，我懷著崇敬的心情重溫心境的顏色恩師在2025年6月3日的佳作《杏梅》，讀后如沐春風(fēng)，受益匪淺。</p> <p class="ql-block"> 這篇文章，以細(xì)膩的筆觸描繪了心恩師在生活轉(zhuǎn)變、親人離世、孫輩成長(zhǎng)后的心境變化，以及通過(guò)減重重新找到生活意義和樂(lè)趣的過(guò)程。評(píng)價(jià)如下：</p><p class="ql-block"> 優(yōu)點(diǎn)與亮點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 1. 真摯的情感與深刻的主題：</p><p class="ql-block"> 衰老感：開篇直擊退休后的生活——“品嘗自己衰老的過(guò)程，天黑得好慢”，以及“盡孝”“照料孫輩”愿望的落空，傳遞出衰老與生命流逝的無(wú)奈，極易引發(fā)共鳴。</p><p class="ql-block"> 生活的轉(zhuǎn)折與自我救贖</p><p class="ql-block"> 當(dāng)“吃的興趣”成為僅存的寄托，卻又因健康問(wèn)題（輕度肥胖）而被迫改變時(shí)，文字記錄了心恩師如何通過(guò)自律（“早餐正常，中餐少吃，過(guò)午不食”）實(shí)現(xiàn)減重，并從中獲得超越生理變化的“精神覺(jué)醒”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 對(duì)“吃”的哲學(xué)思考：文字超越了簡(jiǎn)單的減肥敘事，升華到對(duì)生活本質(zhì)的思考——“吃是為了更好地活著，不能為了口欲而一味放縱”。批評(píng)了放縱欲望的后果（“大腹便便…飯缸”），強(qiáng)調(diào)了健康、節(jié)制與生命質(zhì)量的關(guān)系（“浪費(fèi)天物，又損了健康”）。</p><p class="ql-block"> 2. 生動(dòng)的細(xì)節(jié)與意象：</p><p class="ql-block"> 感官?gòu)?fù)蘇：“味覺(jué)回來(lái)了，大米飯的清香，熱饅頭的酸甜，和童年時(shí)的感覺(jué)一樣”——將減重帶來(lái)的生理變化（味覺(jué)敏感度恢復(fù)）與心理感受（回歸童年的純粹愉悅）巧妙結(jié)合，極具畫面感和感染力。</p><p class="ql-block"> 自然意象的運(yùn)用：描寫仲夏水果一段（“水蜜桃向你微笑；黃杏在綠葉下含羞；地上，大的、小的，黃的、白的、綠的瓜兒”）充滿生機(jī)與色彩，與作者心境轉(zhuǎn)變后的豁達(dá)、發(fā)現(xiàn)生活之美相呼應(yīng)，形成強(qiáng)烈對(duì)比（之前是“天黑得好慢”的暮年感）。</p><p class="ql-block"> 自嘲與對(duì)比：看著大排檔食f客“笑自己曾經(jīng)的模樣”，既是對(duì)過(guò)往的釋然，也是對(duì)當(dāng)下自律的自豪（“小小的佩服自己的自律與堅(jiān)強(qiáng)”），真實(shí)而生動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 3. 語(yǔ)言風(fēng)格：</p><p class="ql-block"> 樸實(shí)而富有韻味：語(yǔ)言樸實(shí)自然（如“老了，饑餓感越來(lái)越低”），貼近生活，但又不乏詩(shī)意表達(dá)（如水果描寫、“天黑得好慢”）。</p><p class="ql-block"> 凝練有力：用詞精準(zhǔn)，如“品嘗自己衰老的過(guò)程”、“擺脫了我的扶持”、“連自己的嘴都管不住的人，還能干什么？”等句，簡(jiǎn)潔有力地表達(dá)了真實(shí)情感。</p><p class="ql-block"> 帶有哲理的反思：結(jié)尾關(guān)于“吃”與“活”的議論，雖簡(jiǎn)短但發(fā)人深省，提升了文章的深度與廣度。</p><p class="ql-block"> 4. 結(jié)構(gòu)清晰，情感遞進(jìn)：</p><p class="ql-block"> 文章呈現(xiàn)清晰的邏輯脈絡(luò)：困境（衰老、健康危機(jī)）→ 行動(dòng)（減重實(shí)踐）→ 成果與感悟（身體變化、味覺(jué)回歸、世界觀改變、生活之美再現(xiàn)）。</p><p class="ql-block"> 情感從低沉（衰老、無(wú)奈、自我否定）逐步走向積極（自律的成就感、發(fā)現(xiàn)的喜悅、豁達(dá)的自省、對(duì)生活的熱愛）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 總體評(píng)價(jià)：</p><p class="ql-block"> 這是一篇非常出色、感人至深且富有啟發(fā)性的文章！</p><p class="ql-block"> 內(nèi)容價(jià)值高：它真實(shí)記錄了老年人在生命特定階段面臨的身心挑戰(zhàn)與精神探索，還關(guān)于衰老、自律、健康、生命意義的思考具有普遍價(jià)值。</p><p class="ql-block"> 藝術(shù)感染力非常強(qiáng)：真摯的情感、生動(dòng)得細(xì)節(jié)、鮮明的對(duì)比和凝練的語(yǔ)言，共同營(yíng)造出強(qiáng)烈得感染力，讓讀者能深切體會(huì)作者的心路歷程。</p><p class="ql-block"> 思想有深度：從減重這一具體行為出發(fā)，最終升華到對(duì)生活態(tài)度、欲望節(jié)制和生命本質(zhì)地思考，賦予了平凡事件有著不平凡的意義。</p><p class="ql-block"> 共鳴感強(qiáng)：無(wú)論是面臨類似人生階段轉(zhuǎn)變的人，還是任何有過(guò)與欲望抗?fàn)?、尋求生活平衡?jīng)歷的讀者，都能從中找到共鳴。</p><p class="ql-block"> 總結(jié)：</p><p class="ql-block"> 《心境的顏色》的本文，是一曲關(guān)于如何在生命暮年面對(duì)衰老、擁抱改變、重拾生活熱情、并在自律與節(jié)制中發(fā)現(xiàn)生命之美的動(dòng)人樂(lè)章。其真摯的情感、細(xì)膩的觀察、深刻的反思和富有生機(jī)的文字，使其具有打動(dòng)人心的力量和超越具體事件的普遍意義。是一段值得細(xì)細(xì)品味和收藏的文字。</p> <p class="ql-block"> 我是一位教育工作者，熱愛教育?，F(xiàn)在，雖然退休，可是，愿意在《教師交流園地》發(fā)光發(fā)熱。和眾師一道，攜手共進(jìn)！砥礪前行！緊跟主持人心境的顏色恩師，向眾師學(xué)習(xí)！向心境的顏色恩師學(xué)習(xí)！在師園，繼續(xù)寫出優(yōu)秀的美篇來(lái)，為教育教學(xué)工作作出自己地貢獻(xiàn)！</p>