<p class="ql-block">遠離"暑假綜合征"元氣滿滿迎接新學期</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、在開學前7-10天，逐漸調整作息時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、按照上學的時間起床、睡覺、學習、運動，為新學期養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、在孩子入睡前的半個小時，不要給他們玩太過耗費精力和時間的玩具或游戲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、臨睡前，家長不要當著孩子的面玩手機，帶領孩子一起建立健康的睡眠習慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、建立獎懲機制。當孩子遵守作息計劃時，給予適當的獎勵，當孩子不遵守時，給予適當的懲罰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、對照假期計劃，看看哪些已經完成，哪些還沒有完成</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、及時檢查孩子的各種作業(yè)，避免后面來不及狂補作業(yè)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、假期快要結束時，要與孩子一起回顧假期生活，談談收獲和感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學前期的這段時間。10、復習上學期學過的知識，溫故而知新喚醒對學習內容的記憶。</p> <p class="ql-block">相信相信的力量，加油各位優(yōu)秀的父母們，我們的耐心引導一定可以成就優(yōu)秀的孩子。</p><p class="ql-block">如果您在育兒方面??任何問題，我們共同探討：?V425908966</p>