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療愈之后，回歸當(dāng)下

遇見自己

<p class="ql-block">2024.8.13 星期三</p> <p class="ql-block">昨天，寫完之后，釋懷了許多，不再自己與自己糾纏了，很快回到了當(dāng)下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實，一切都是自己的投射，越看重什么就越被什么控制，反而掉在無價值感里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我看重夫妻的忠誠，問問我自己對老公真誠嗎？也未必吧，那一切就OK了，何必為難自己，為難老公??！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世上本無事，庸人自擾之。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活本來美好無限，卻因雞毛蒜皮的事，丟了當(dāng)下，太不值得了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天，單位的工作挺多，認真完成！晚上回家，給兒子燉了羊排。得到了兒子的夸獎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為兒子最近一直在猛增肥，雖然，兒子不太愛吃肉，但為了長肉肉，也是拼了，我佩服兒子的毅力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，這個假期，我也花了不少心思，每天各種肉肉做起來，幫助兒子完成心愿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近，我發(fā)現(xiàn)我的力量在悄悄的迸發(fā)出來，以前，在工作上遭遇不公的對待，要不一味地忍讓，要不就是一個人生悶氣，沒有保護自己的能力。突然，我變得不再忍氣吞聲，反而勇敢的為自己發(fā)聲，我變得勇敢無畏了。我的內(nèi)心更加的淡定自如，勇敢的表達了想法。我感受到了內(nèi)心變化的力量在增加。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我通過學(xué)習(xí)成長，竟不知不覺的改變了許多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我發(fā)現(xiàn)，原來我想要的一切都可以自己給自己，安全感、價值感、歸屬感、愛～～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看見、放下了苦苦的外求，回歸自己，成長療愈自己，想要的一切就在自己的心里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩過去的人和事，感恩痛苦，讓我成為了自己的療愈師、指導(dǎo)師，偶遇了未知的自己，讓我跳出了對與錯、是與非的二元世界，回歸當(dāng)下的美好，用心發(fā)現(xiàn)每個人內(nèi)心的真善美，去感受生而為人的快樂與幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝福每個人都可以遇見未知的自己，遇見美好。</p>