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騎行記（122）

美友12826910（大江）

<p class="ql-block">晨騎比花美，快樂(lè)比金貴。</p><p class="ql-block">開(kāi)心無(wú)憂，快樂(lè)無(wú)愁。6月18日和老伴一起晨騎。</p><p class="ql-block">清晨太陽(yáng)剛升起，快快樂(lè)樂(lè)擁抱你。退休后，常用晨騎迎接新一天的美好。時(shí)間久了，發(fā)現(xiàn)騎行許多好處。初衷是為減肥，后來(lái)發(fā)現(xiàn)并不全是為了純粹減肥。當(dāng)你生活狀態(tài)不好的時(shí)候，想放松自己，出去騎上一圈，會(huì)神奇的發(fā)現(xiàn)，你已從不好的狀態(tài)跳越出來(lái)，使你重新找回樂(lè)觀，讓你更加陽(yáng)光，充滿活力；讓心情更加愉悅，自信滿滿。騎行是有氧運(yùn)動(dòng)，能幫助你改善心態(tài)，擁抱快樂(lè)。騎行還會(huì)分泌出足夠多巴胺。騎行好處多多，快樂(lè)多多。</p><p class="ql-block">所以堅(jiān)持騎行，享受每天快樂(lè)。用時(shí)1:43，行程25公里，順利完成晨騎。</p><p class="ql-block">以歡喜之心，慢度日常。騎行勝似仙，快樂(lè)真悠閑。愿我和老伴都有個(gè)好身體，開(kāi)心幸福又如意。</p>