<p class="ql-block">出鏡：郁金香</p><p class="ql-block">場(chǎng)景：新疆石河子市林溪郡涓涓瑜伽高空館</p><p class="ql-block">拍攝：新疆石河子市燎原攝影（張大師）</p> <p class="ql-block"> 空中吊環(huán)（空中羅馬圈）空中瑜伽之父，空中瑜伽硬性設(shè)施之一。</p> <p class="ql-block"> 人一定要有一個(gè)滋養(yǎng)型愛(ài)好，一旦有了愛(ài)好，精神得到滋養(yǎng)，自然能活出豐盛和喜悅。</p> <p class="ql-block"> 不練的理由有千萬(wàn)種，時(shí)間，天氣，心情，瑣事，價(jià)格……練的理由只有一個(gè)：讓自己更健康一點(diǎn)，更美一點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 沒(méi)時(shí)間，時(shí)間都是擠出來(lái)的；沒(méi)基礎(chǔ)，我們都是從零基礎(chǔ)開(kāi)始行動(dòng)的，只要行動(dòng)和堅(jiān)持，所有問(wèn)題都迎刀而解，好身體、好身材不是看出來(lái)和等出來(lái)的。</p> <p class="ql-block">空中吊傘?空中瑜伽硬性設(shè)施之一。</p> <p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是生命的表達(dá)，世界上從來(lái)不缺身材好的女人，也沒(méi)有人能時(shí)刻保持迷人的線條。重要的是，從運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)、釋放壓力，成為熱烈而又堅(jiān)定的人。</p> <p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)真的會(huì)讓人心態(tài)變好，讓那些焦慮與負(fù)能煙消云散。身材是你自律的標(biāo)簽，一言不發(fā)，一目了然！</p> <p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)是女人最好的醫(yī)美，運(yùn)動(dòng)所花的時(shí)間和堅(jiān)持，都會(huì)以最好的方式回饋到身材和氣質(zhì)里。</p> <p class="ql-block"> 運(yùn)動(dòng)不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種積極向上的生活態(tài)度。在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)，挑戰(zhàn)自我，成為更好的自己！</p> <p class="ql-block"> 以前夸女人，真賢惠，真會(huì)過(guò)日子，現(xiàn)在夸女人，保養(yǎng)的真好、身體真好、皮膚好、身材好、氣質(zhì)好。時(shí)代在變，觀念在變，所以我們一定要變。</p> <p class="ql-block"> 空中綢吊，空中瑜伽之母（空中瑜伽軟性設(shè)施之一）。</p> <p class="ql-block"> 有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，我們都能生活，只是一年以后，我們的"體態(tài)"不一樣了，三年以后， 我們的"心態(tài)"不一樣了，N 年以后，我們的"健康狀態(tài)"不一樣了。</p> <p class="ql-block"> 十年前的衣服??一分不值，十年前的車(chē)子??幾近報(bào)廢，十年前投資在瑜伽練習(xí)的錢(qián)，卻讓你依然健康、年輕。沒(méi)有什么比寵愛(ài)自己更值得。</p> <p class="ql-block"> 謝謝收看！</p>