<p class="ql-block">2023年5月19日 星期五 天氣晴轉多云</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 10碎片時間</span></p><p class="ql-block">有統(tǒng)計得出，當代人每天的碎片化時間，長達4—5個小時。 </p><p class="ql-block">上下班乘坐地鐵、等待外賣的間隙，都是碎片化時間。</p><p class="ql-block">試想一下，如果你能把這些時間利用起來，是不是就比別人擁有了更多的成長時間。</p><p class="ql-block">洗漱時間，聽一篇優(yōu)質文章的音頻；通勤時間，看有深度的視頻…</p><p class="ql-block">層次越高的人，往往越會享受時間的紅利，在有限的時間里做更多的事情。</p><p class="ql-block">善于最大程度利用碎片時間的人，才是最高級的自律者。</p><p class="ql-block">▽</p><p class="ql-block">有研究表明：人每天的活動中，超過40%是習慣的產(chǎn)物，而不是自己主動做的決定。</p><p class="ql-block">真正影響人生的往往不是大選擇，而是小習慣。</p><p class="ql-block">一個人種下去的是習慣，收獲的是行為。持續(xù)的行為改變是命運。</p><p class="ql-block">好習慣如同雨水一般，潤萬物于無聲，卻有著滴水穿石的力量。</p>