<p class="ql-block">不再做個“老好人”</p><p class="ql-block">“我無法拒絕別人。我總怕別人不高興?！?lt;/p><p class="ql-block">有些事明明可以拒絕，卻總要極高的道德標準來要求自己做一個老好人。</p><p class="ql-block">可越付岀越多，并沒有得到別人的認可與好意，反而覺得理應(yīng)所得。</p><p class="ql-block">通過《不去討好任何人》10句話，讓內(nèi)心強大，不再害怕拒絕別人，放下“好人”包袱，勇敢的做自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.拒絕別人就心慌</p><p class="ql-block">不會拒絕的人，往往是非常善良的人。</p><p class="ql-block">總是懷疑拒絕對方是不是很無情，怕他們心里受到傷害。認為他們很脆弱，其實，是自己內(nèi)心脆弱的一種認知。</p><p class="ql-block">不敢拒絕別人的行為，害怕拒絕別人，很難為情。一拒絕，自己就感到恐懼，心慌，不合理的信念從腦中出現(xiàn)。</p><p class="ql-block">不要道德綁架自己，耐心強大，能拒絕別人，也能幫助別人。</p><p class="ql-block">2.無條件地附和別人</p><p class="ql-block">一個人之所以無條件的附和別人，看起來是對自身想法與愿望的樣子，但本質(zhì)上是對自己的不接納。</p><p class="ql-block">有時喜歡一個人安靜，被朋友拉去參加聚會、逛街；卻只能附和別人的要求。</p><p class="ql-block">尼采說：“對待生命不妨大膽、冒險一點，因為你早晚都要失去她。生命中最難的階段是不是沒有人懂你，而是你不懂得你自己”</p><p class="ql-block">活岀真我，有主見、有個性、有自己的人生態(tài)度。</p><p class="ql-block">3.進退兩難的矛盾</p><p class="ql-block">無法向別人提要求，總是怕麻煩別人，凡事靠自己。</p><p class="ql-block">別人一句表揚你，就會心花怒放，別人批評你一句，就感到自卑。</p><p class="ql-block">有時候也需要得到他人的幫助，始終不敢提出來，怕自己不夠好，怕聽到羞辱的語言。</p><p class="ql-block">自卑與自戀都是可怕的，活在當下，需要勇氣，不要困在虛無縹緲的思維里痛苦的生存。</p>