戶外…你堅持了嗎

大兵

戶外…你堅持了嗎？對于很多人而言，入門很容易，但堅持玩下去，卻很難。很多人在戶外中，感受到戶外運動帶來的改變，也深知堅持戶外，收獲的不僅是健康的身心，還有全新的人生。堅持戶外，到底會有什么改變？ 堅持戶外以后你會越來越熱愛各種運動無論是徒步、還是騎行，總之你會變得不拒絕任何運動形式。因為，你明白，只要身體動起來，就是好的開始。能運動的時候，你絕不會選擇躺平，持續(xù)燃燒的卡路里讓你的啤酒肚和贅肉消失不見，取而代之的是堅實的肌肉，強壯的體魄。 堅持戶外以后你會感覺自己更快樂輕松的慢跑，長途的徒步，遠方的騎行，都會讓你身體釋放出舒適的狀態(tài)感。堅持做自己喜歡的事，本身就是一件很快樂的事情。有人說，玩戶外就是一個死循環(huán)，越玩越想玩，越想玩越停不下來。怎么說，就是玩戶外很爽，一直玩一直爽。你是不是也是這樣？ 堅持戶外以后你會有解鎖新線路的喜悅玩戶外，解鎖新線路似乎是一個必經的成長過程，今年走幾條，明年升級成什么線路，大家好像內心都有一個屬于自己的戶外晉級計劃。每解鎖一條線路，那種快樂和成就感是無以言喻的。相信每一位戶外人走完一條晉級線路時，內心的喜悅是無與倫比的。 堅持戶外以后你的精神狀態(tài)會明顯改善有人說，你如果失眠，那就去戶外讓自己充實起來；你如果抑郁，就去戶外釋放一下內心的情緒；你如果壓力很大，就去戶外看看不一樣的世界吧；戶外，是可以治愈人生的藥。玩戶外久了，你就發(fā)現，身體變好了，精神充沛了，心態(tài)也積極了。戶外是人生的另一種課堂，經歷過一種磨煉，就會收獲一種成長。 堅持戶外以后你會發(fā)現自己和原來不太一樣了你會發(fā)現自己發(fā)燒感冒少了，你會發(fā)現自己身體素質提升了，你會發(fā)現自己心態(tài)越來越積極了，你會發(fā)現自己越來越熱愛生活了。是的，玩戶外后，會讓你發(fā)現生活的更多美好，也能讓你感受堅持一件有意義的事，所帶來的收獲。當你堅持戶外時，就是在和更好的自己相遇，也是在和更好的人生同行。 堅持戶外以后你看起來會比同齡人更年輕堅持戶外，能增加人生的閱歷，能減少歲月的留痕。經常戶外運動，身心都在大自然得到滋養(yǎng)，人的身體狀態(tài)更加年輕和充滿活力。堅持戶外，身體沒有多余的脂肪，變得更加健碩和苗條的你，必然看起來更年輕。越運動，越開心；越運動，越年輕！ 堅持戶外以后你的思維會變得更加活躍在生活中感覺壓抑時，戶外的世界會讓你覺得輕松。當你在戶外感受到身心都打開時，你的思維也就擴散了。戶外運動，堅持戶外運動能讓頭腦產生火花，讓你獲得一團糟的“現實生活”的喘息空間，為灰暗麻煩的事情提供新鮮的氧氣。當你覺的生活缺氧時，就去戶外大口的呼吸新鮮的氧氣吧！ 堅持戶外以后你會變得更加自律有人說，開始做一件事很容易，堅持做一件事卻很難。當你能堅持做一件事，能為了做好這件事，去堅持更多的堅持時，你擁有的不僅是自律的人生，還有更好的人生。堅持是自律的前提，而這也是成功必不可少的因素。無論是跑步，還是生活，千錘百煉出成績，最成功的人，大多都是那些極其自律的人。 堅持戶外以后讓你的心不再浮躁安靜下來走的路多了，你知道在途中的抱怨只會拉跨你的狀態(tài)；看的風景遠了，你會明白任何事情都是要有一個努力的過程；你在戶外久了，你會發(fā)現急躁解決不了問題，只會擴大問題。靜下來，沉下去，才能發(fā)現生活的真諦，領悟人生的意義。浮躁的人，是無法看透生活的本質，也收獲不了理想的人生。靜下來，傾聽自己內心的聲音，跟隨心中的光，抵達理想的方向。 堅持戶外以后讓你懂的人生沒有無用的經歷，一切皆有可能。戶外，從時間到距離，都沒半點虛假的。你付出多少，就將收獲多少，會讓你更懂得堅持的意義。你走多少路，就能看到什么樣的風景，你騎行多遠，就能達到什么樣的目的地，你翻越多高的山，就能看多遠的世界。戶外，讓你知道一切皆有可能，首先你要前行。戶外路上的一些經歷，可能會影響到你人生的某個時刻，讓你知道如何取舍，怎么抉擇。人生沒有無用的經歷，你在戶外走的每一步，都算數。 堅持，說起來容易，做起來很難。無論是工作中，生活中，還是戶外運動，只要你堅持下去，一定會收獲不一樣的人生。生活就是這樣，不怕你放棄，就怕你堅持，堅持下去，一定會遇到不一樣的人生。在戶外，你堅持了多久？