<p class="ql-block"> 幼兒園的孩子正處于身體及心智發(fā)育最為迅速的階段，而體育鍛煉能夠很好的促進(jìn)幼兒身心發(fā)展。同時(shí)認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書(shū)記的重要指示：樹(shù)立健康第一的教育理念，在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。</p> 早鍛煉 <p class="ql-block"> 豐富的體育器材為體育鍛煉提供有力保障。</p> 體適能專項(xiàng)訓(xùn)練 <p class="ql-block"> 除了以上這些，為了更好的幫助幼兒健康成長(zhǎng)、磨練意志，楊園長(zhǎng)提出要有針對(duì)性的訓(xùn)練，于是我們挑選了肥胖兒童和體弱兒童（年齡在4～5歲）組成一支隊(duì)伍，鍛煉時(shí)間安排在每天下午放學(xué)后的30分鐘。</p> 熱身運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block"> 熱身運(yùn)動(dòng)是非常重要的，手腕腳腕、胳膊、肩部、背部、腰、膝蓋、腿……拉伸肌肉、增強(qiáng)柔韌性，讓身體熱起來(lái)，可以防止我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候因活動(dòng)不充分導(dǎo)致身體部位扭傷。</p> <p class="ql-block"> 跑跑步可以增強(qiáng)心肺功能，也能加速脂肪的燃燒，五分鐘的走、跑、跳，在老師的帶領(lǐng)下循循漸進(jìn)，幼兒的積極性逐漸高了起來(lái)。</p> 玩繩子 <p class="ql-block"> 除了拔河，一根長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子還可以有很多玩法。</p> 玩籃球 <p class="ql-block"> 籃球作為我園的特色課程，一直很受大家的歡迎，小朋友們拍籃球的技術(shù)也突飛猛進(jìn)，不光是拍籃球，還把籃球玩出了很多花樣，發(fā)展了幼兒四肢的協(xié)調(diào)能力。</p> 玩輪胎 <p class="ql-block"> 小朋友們對(duì)一切和汽車有關(guān)的零件充滿了興趣，尤其是男生?！皾L輪胎”這個(gè)游戲非常受歡迎，大家“駕駛”著自己的輪胎比賽，看看誰(shuí)又快又穩(wěn)。</p> 玩沙包 <p class="ql-block"> 沙包填充了一代人童年的記憶，在幼兒園趣味游戲中，沙包也是必不可少的。小沙包用來(lái)玩“投彈”游戲，鍛煉幼兒的手臂力量和投擲能力；大沙包玩法有很多種，“你丟我搶”是其中一種。</p> 跳馬 <p class="ql-block"> 對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，跳馬需要克服一些恐懼，第一次練習(xí)跳馬時(shí)難免少不了磕碰，但在老師的鼓勵(lì)和幫助下下，小朋友們都能鼓起勇氣、大膽的嘗試，反復(fù)練習(xí)后，動(dòng)作利落干脆。</p> <p class="ql-block">日常剪影</p> <p class="ql-block">更多有趣的活動(dòng)正在開(kāi)發(fā)中，敬請(qǐng)期待……</p>