<h3>昆明市實驗中學(xué) 高二藝音 任韋鑫</h3><h3>(部分內(nèi)容和圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪)</h3> <h3><font color="#010101">最初，</font><b style=""><font color="#ed2308">沒有人</font></b><font color="#010101">在意這場災(zāi)難</font></h3> <h3><font color="#ed2308">大自然聽不見人類說話</font></h3><h3><font color="#ed2308">所以他只好動手了！</font></h3> <h3> 21世紀(jì)的第二個十年，本應(yīng)該是欣欣向榮，蒸蒸日上一個十年，是文化與科技迅速發(fā)展的時代。但我們?nèi)祟惷媾R一個巨大的挑戰(zhàn)——<font color="#167efb">新型冠狀病毒肺炎（NCP）。</font><br></h3><h3><font color="#010101"> </font>這種病毒首先在湖北省武漢市傳播，緊接著在我國其他地區(qū)迅速傳播。目前，這種病毒的死亡人數(shù)已經(jīng)超過了2003年的非典。</h3><h3> 截至2月7日19時19分，湖北省累計報告新型冠狀病毒感染的肺炎確診病例22112例，新增確診2447例，死亡人數(shù)618人。根據(jù)全國發(fā)熱門診權(quán)威發(fā)布，全國疫情確診病例31257例，疑似病例26359例，而且人數(shù)還在逐漸上升。</h3><h3> 而面對NCP醫(yī)療人員與科學(xué)院士沖在最前線！</h3> <h3>與時間賽跑尋找“鐵證”：PCR實驗室的燈火夜夜未熄，跟新型冠狀病毒近距離接觸的檢測人員在實驗室里默默堅守，與時間賽跑，尋找“鐵證”。</h3> <h3>元宵佳節(jié)，在安徽省馬鞍山市和縣人民醫(yī)院傳染病區(qū)里，兩名護(hù)士相互鼓勁加油。</h3> <h3>天使們的“<i><b><font color="#ff8a00">生命防線</font></b></i>”：新冠狀病毒肺炎疫情突不破白衣天使們的“生命防線”！我們將肩并肩、手?jǐn)y手、迎難而上、共克時艱，堅決打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。</h3> <h3> 而在一線之后的我們，更加應(yīng)該為抗疫做出行動！</h3> 在家做簡單運動 <h3> 1、早起不宜<font color="#167efb">劇烈運動</font>。運動鍛煉前60分鐘可以適當(dāng)吃少量易消化的食物，鍛煉前30分鐘內(nèi)不可進(jìn)食。運動鍛煉結(jié)束至少30分鐘后才可進(jìn)食。 </h3><h3> </h3><h3> 2、運動時，著裝要舒適（易吸汗）并便于運動，以運動裝和運動鞋為佳。運動過程中注意保暖防止感冒。<br></h3><h3><br></h3> <h3> 3、每次運動鍛煉前必須進(jìn)行至少5分鐘的熱身運動，<b><font color="#ff8a00">防止運動中受傷</font></b>。</h3><h3> </h3><h3> 4、運動過程中應(yīng)根據(jù)鍛煉情況采用“少喝（每次20-30ml）多次”的方式適當(dāng)補充水分，<i><u><font color="#808080">不宜</font></u></i>大量飲用涼水。 </h3> <h3> 5、家庭環(huán)境下運動鍛煉家長應(yīng)仔細(xì)檢查鍛煉場地的安全，做好保護(hù)措施，尤其是注意家具、墻體的銳角處，避免因<i><font color="#808080">跌倒、撞傷</font></i>等出現(xiàn)的意外傷害。<br></h3><h3> </h3><h3> 6、運動鍛煉應(yīng)<font color="#167efb">適量</font>，過量鍛煉反而會降低身體免疫力。個人體質(zhì)不同，運動過程中如發(fā)現(xiàn)身體明顯不適，應(yīng)立即停止運動鍛煉。</h3> 停課不停學(xué)，家中聽課 <h3> 昆明市廣播電視臺為昆明市<i><b><font color="#b04fbb">高中學(xué)生</font></b></i>提供優(yōu)秀老師直播課！</h3> <h5> 語文老師深度挖掘論述類文本的技巧與思路！</h5> <h5> 精彩的數(shù)學(xué)網(wǎng)課！</h5> <h5> 歷史的美妙世界！</h5><h3></h3> <h3>上課認(rèn)真記筆記！課后梳理筆記，認(rèn)真滲透知識點！加油(? ??o??)?</h3> 專業(yè)課時刻不能落下 <h3>認(rèn)真完成打卡練習(xí)，時刻抓緊時間提升自己(●? ?ω?? )?</h3> <h3>樂理的練習(xí)題同樣不能少，用假期充實自己，用時間投資自己，用汗水成就自己。(?｀∧′)</h3> <h3><i>鋼琴聲樂不放下，齊頭并進(jìn)共繁華。( °?° )</i></h3> 萬眾一心共抗疫 <h3> 在防控新型冠狀病毒感染肺炎的嚴(yán)峻斗爭中，全國人民為不忘初心、牢記使命，堅決貫徹落實黨中央決策部署，堅定信心、同舟共濟、科學(xué)防治，做到守土有責(zé)、守土盡責(zé)，緊緊依靠自己的力量，危難時刻挺身而出、英勇奮斗、扎實工作，堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。每一名華夏兒女，都有責(zé)任有義務(wù)為打贏這場戰(zhàn)斗而努力。</h3> <h3>“是你，把困難留給自己，</h3><h3><br></h3><h3>一馬當(dāng)先，前赴后繼；</h3><h3><br></h3><h3>是你，把危險只手擎起，</h3><h3><br></h3><h3>敢于擔(dān)當(dāng)，臨危不懼。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>是你，把奉獻(xiàn)留給自己，</h3><h3><br></h3><h3>吃苦受累，在所不惜；</h3><h3><br></h3><h3>是你，把重?fù)?dān)一肩挑起，</h3><h3><br></h3><h3>不忘初心，把愛傳遞。”</h3><h3><br></h3><h3>這里的你，已經(jīng)不是具體的某個人，某件事，他已經(jīng)升華為一座偉大的豐碑，一道鋼鐵的長城，一眾民族的脊梁。他是千千萬萬為抗擊疫情奮戰(zhàn)的背影，是堅不可摧的華夏精神……</h3><h3><br></h3><h3>有了這種精神，有了這種力量，我們還怕什么呢？五千年的歷史證明，我們一定能成功，勝利屬于我們！</h3><h3><br></h3><h3>“相信你，</h3><h3><br></h3><h3>總會云開霧散，春回大地；</h3><h3><br></h3><h3>相信你，</h3><h3><br></h3><h3>總會百姓康寧，萬家團聚。</h3><h3><br></h3><h3>相信你，</h3><h3><br></h3><h3>總會鮮花怒放，風(fēng)和日麗；</h3><h3><br></h3><h3>相信你，</h3><h3><br></h3><h3>總有舉國歡慶，幸福永聚?！?lt;/h3><h3><br></h3><h3><i>這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，這是一場驚天地泣鬼神的戰(zhàn)役，這是一場與生命抗?fàn)幣c時間賽跑的較量，這是一場全民皆兵的生死狙擊，多少人付出汗水、獻(xiàn)血以及生命的代價，多少人踐行生命的價值，詮釋著生命的意義……</i></h3> <h3>總有一天，我們會贏得這場疫情攻堅戰(zhàn)的勝利！在勝利的號角吹響之前，讓我們一起行動，點燃抗疫之火，讓病毒無所遁形！?????????</h3> <h5 style="text-align: right;"><i><font color="#808080">此篇獻(xiàn)給為攻堅戰(zhàn)而努力的所有勇士們！</font></i></h5>