<h1> 我們在日常生活中，<b>掌握一些生活常識，</b>對每個人的正常生活及身體健康，都是<b>有益處</b>的。</h1><h1> ——題記</h1> <h1> 昨日傍晚，老伴兒說她有些“燒心”，胃不得勁兒。我要去拿肝胃去痛片給她吃，可她不要，讓我去拿幾粒熟花生粒兒給她吃。吃過不長時間，她感覺好一些了。</h1><h1> 原來，這花生米有醒脾和醒胃的作用。當胃略有“燒心”的感覺時，吃上幾粒兒花生米，就會使胃酸得到適當化解。</h1><h1> 按老伴兒的觀念，平常盡量不吃藥，用一些日常生活中的“土方”，就能減輕突發(fā)一般毛病的痛苦，<b>巧治小小不言的毛病，</b>這靠的就是<b>生活常識。</b></h1> <h1> 不僅如此，平時如果發(fā)現(xiàn)嗓子腫了，可以掐掐自己的合谷穴位，左手100下，右手100下，每隔兩個小時掐一次，掐它三, 四次，再配合著多喝點涼開水，就會好了。</h1><h1> 如果在剛有些感冒時，就用兩手的手掌對搓，大約50次左右，然后再帶著手中的溫度，進行干洗臉，大約30次左右。這樣每隔一個來小時做一次，再喝一些涼開水，保持心情放松，感冒就會慢慢的好起來。用不著碰到感冒就打點滴，就吃藥。</h1><h1><b> 記住: 抗生素用得多了，對身體只能是有害無益。</b></h1> <h1> 其實，<b>懂得一些生活常識，不僅可以處理人們的偶發(fā)小毛病，還可以把一些事情辦得更巧妙。</b></h1><h1> 人們都知道肥皂是生活中不可或缺的日常用品，它除了具備幫助人們洗滌衣物,殺菌等作用外，還能幫助人們辦其它許多事。</h1><h1> 如拉鏈拉得不太流暢的時候，用肥皂在拉鏈處涂幾下，就拉得流暢了。鋸木頭時，在鋸條上蹭幾下肥皂，再鋸起來就省勁多了。</h1><h1> 有時辦公桌的抽屜發(fā)澀了，就在摩擦處涂上肥皂，再抽拉時就輕松沒有響聲了。</h1> <h1><b> 懂得一些生活常識，會使我們的生活更有質(zhì)量。</b></h1><h1> 有的人常年就愿意吃米飯，不愿意吃面食，其實這是不好的。從營養(yǎng)學的角度看，面粉優(yōu)于大米。面粉中蛋白質(zhì)與鐵的含量都高于大米。在同等量中，面粉的蛋白質(zhì)是大米的1.4倍，鐵的含量又是大米的4倍。如果每天吃200克面粉，就相當于吃50克豬肉含的蛋白質(zhì), 600克豬肉含的鐵。所以飲食中米面適當?shù)慕Y合著吃，可以保證營養(yǎng)吸收的均衡。</h1><h1> 有的人，特別是男人，愿意蓄長發(fā)，以為長發(fā)更飄逸，更瀟灑。殊不知，國外早有研究報告顯示，頭發(fā)每日約長0.35毫米，況且頭發(fā)中含有近百種人體所必需的營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)主要靠頭部皮膚的毛細血管供給。如果頭發(fā)過長，損耗的營養(yǎng)就多，造成大腦營養(yǎng)缺乏的幾率就高一些，久而久之，會嚴重影響智力的。</h1> <h1><b> 懂得一些生活常識，有時還能夠恰當?shù)靥幚硪恍┎黄诙龅囊馔馐鹿省?lt;/b></h1><h1> 一次鄰家突然失火了， 我第一時間就將這家通往外面的電源切斷，以避免殃及左鄰右舍，之后趕緊去救人滅火。在那過程中，一邊立刻弄清著火的屋子里是否還有人，一邊緊急搜查有沒有易燃易爆的物品，如煤氣罐之類。若有，就作為最先搶救出來的對象，以避免更大的災難。</h1><h3><br></h3><h1> 由此可見，<b>對生活中的一些常識，不可小覷。</b>因為，在日常生活中，懂得并運用一些生活常識，會得到意想不到的益處的。</h1><h3><br></h3><h1><i> （文中圖片部分為作者拍攝，部分來自于網(wǎng)絡。）</i></h1>