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黃花菜燉肉

燕子_14248

<h3>黃花菜又名金針菜,味甘性涼,含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素C。</h3><h3>帶皮五花肉配上黃花菜,多吃可以清熱潤肺,補(bǔ)脾和胃。</h3><h3>帶皮五花肉和黃花菜同燉,五花肉特別鮮美而且有嚼勁,黃花菜和湯汁又有點獨(dú)特的酸香,吃到口里就覺得它們真是絕配!</h3><h3><br></h3> <h3>干黃花菜提前泡發(fā)二小時</h3> <h3>撈出擠干水分備用</h3> <h3>帶皮五花肉切片</h3> <h3>蔥、姜、蒜辣椒、八角備用。</h3> <h3>熱鍋放油,煸炒蔥花、姜片、辣椒、八角和三、四粒冰糖。</h3> <h3>等冰糖融化放入五花肉煸炒,炒到五花肉出油,(油太多可倒出一部分油)倒入生抽、老抽一起翻炒。</h3> <h3>帶皮五花肉炒至表皮微硬。</h3> <h3>倒入黃花菜一起翻炒。</h3> <h3>加入水,水要沒過食材,大??燒開轉(zhuǎn)小??燉煮一個小時就可以收汁起鍋了哦??</h3> <h3>哈哈,好香的黃花菜燉肉,裝盤,再來一碗米飯??,開吃嘍??</h3> <h3>特點:帶皮五花肉肉質(zhì)勁道、香而不膩,黃花菜脆嫩香辣,湯鮮、味美!</h3> <h3>這是我另外做的干炸帶魚也很美味哦??</h3>